高中生习惯养成教育11篇

高中生习惯养成教育11篇高中生习惯养成教育　　高中生如何培养良好的学习习惯　　著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育，简单一句话，就是要培养良好的习惯。”俗说话：“好习惯使人受益终下面是小编为大家整理的高中生习惯养成教育11篇,供大家参考。

篇一：高中生习惯养成教育

　　高中生如何培养良好的学习习惯

　　著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育，简单一句话，就是要培养良好的习惯。”俗说话：“好习惯使人受益终生”。

　　良好的学习习惯是提高学业成绩的重要保证，也是一个人成才的重要因素。

　　我认为良好的学习习惯，应从“上课、读书、练习”三个环节抓起。

　　（一）上课环节

　　课堂是同学们获取知识的主渠道。然而，听课不认真，注意力不集中，在课堂上“走神”的现象在现在的高中生群中十分严重，有些甚至还做“白日梦”，头脑思维处于空白状态，对老师讲的什么、重点、难点是什么，全然不知。至于只听老师讲不动脑去分析，学习处于被动地位，不假思索，不求其解的同学就大有人在。要注意改正学习方法，培养良好的上课习惯。良好的上课习惯有哪些呢？精神饱满进课堂，有着一种强烈渴求知识的愿望，这是上好一堂课的保证和动力。其次，要做到“四到”，即眼到、耳到、手到、心到。要养成手脑并用的好习惯，做到边听边想边记，以听为主，这里面既有方法的问题，又有习惯的培养。实际上，一般的学习方法经过程序化以后就形成了习惯，而良好的学习习惯往往是形成学习能力的基础。这样，“上好课”既可培养良好的学习习惯，又能掌握学习方法，学习能力也就逐步提高了。

　　（二）读书环节

　　对于教科书，同学们普遍存在的问题是“想读而读不好”或“不会读”。其一，认为“教科书教难，不会读”；其二，认为“老师已经讲了，没有新意，高考也不考书本，不必再读”；其三，读书障碍很多，不想读。其实，读书这个环节也是非常重要的，决不能忽视。要提高读书的效果，应当把握以下三个环节：即“上课前要先读”，凡事“预则立，不预则废”，可以“粗读”，这样就能做到心中有“底”、有疑、有问进课堂；做作业之前要再读，即复习，要求“细读”；在训练中遇到疑难问题，找到对应章节要反复读，要求“精读”。另外，读教科书还要从中把握好知识点、重点、难点，通过自己的归纳、小结，形成本节课或本章节的知识结构，把零碎的、一点一滴的知识形成一个知识体系。通过以上几个方面的训练，同学们可亲自去体验品尝读书的味道，真正认识到“书本是最好的教师”，从而养成良好的读书习惯。掌握了读书方法，自学能力也就相应地提高了。

　　（三）练习环节

　　课堂练习或课后练习的目的都是为了巩固所学知识，检查所学知识的掌握情况，使学生更深

　　刻地理解和完整地掌握课堂所学知识，训练学生应用知识的技能、技巧，发展思维能力。对于这些目的，并不是所有的学生都明白，对此，教师要心中有数。一定要告诉学生，练习要认认真真地完成，因为它既是知识和能力的训练，又是学风、意志和品德的考验。不仅要保质保量，而且还要独立和按时完成，更要从中有所收获。同学们都知道高中的学习和初中的学习有很大的不同，最主要的就是学生自主安排的时间大量的增加，于是很多同学都不知道自己应该干点什么，出现了自习课无所事事的表现，经常做一些无关学习的事情，实际上这也是你没有养成良好的学习习惯的表现。高中的课程不论从广度和深度上讲都不能和初中同日而语，不在自习课上花大量的时间去巩固复习是很难有深入的了解和把握的，表现在考试上是明明觉得自己什么都知道，可就是考不好，我想关键的原因是你没有利用好自习课的时间，基础不够扎实。

　　抓好以上三个环节（即上课、读书、练习），是提高高中生学习效果、学习质量的有效手段，对高一的学生尤为重要。当然，好的学习习惯还有很多，如：能自觉地制订学习计划并按计划执行；自觉做到每门课进行预习；课内勤于思考，积极举手发言和讨论，并能完整回答；能作好必要的笔记；认真复习，整理笔记，在理解的基础上做作业，偶有错题，但每次认真订正；时间观念强，不拖拉；不懂就问而不是不懂装懂；每天准备好第二天的学习用品，或下节课的准备工作；认真系统复习，作好单元小结；……

　　当然，良好学习习惯的培养、学习方法的掌握、学习能力的提高过程，是一个长期发展的艰苦的过程，也是磨炼学生意志、性格、品质的过程，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就轻易放弃

篇二：高中生习惯养成教育

　　南通市班主任工作专业委员会2011年年会

　　高中学生行为习惯的养成教育

　　南通市天星湖中学

　　梁树花

　　没有规矩不成方圆,一个学生没有良好的行为习惯和学习习惯,那他将一事无成。养成良好的行为习惯是学生健康成长的根本保证。学校教育的核心是教书育人——也就是教学生学会学习，学会做人。我们树立以人为本的理念，就要为学生的终身发展服务，当务之急是培养学生良好的行为习惯。因为播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格。

　　目前我们学生还未养成良好的行为习惯，主要原因有以下几点：1、家庭因素：家庭教育在青少年的成长中占据着重要的地位，父母素质的高低很大程度上直接影响子女行为习惯的养成。随着独生子女的日益增多，爷爷、奶奶的溺爱使家长忽视了这方面的教育，导致不少学生性格的不健全。另外现在社会离婚率越来越高,单亲家庭的孩子越来越多，孩子的心理发展受到影响,养成了不良的行为习惯。2、学校因素：九年义务教育的普及和相关教育法规的出台，本是件好事，但由于各地社会风气并没有及时跟进，影响着青少年的世界观和价值观的取向，使学校教育的作用显得微不足道，养成教育没有持之以恒，给高中阶段的教育带来了很大的难度。3、个人因素：部分学生对自身要求不严，随意性强，缺乏责任心。如：学校不允许将手机带入校园，可禁而

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　　不止；游食、吃零食、叫外卖屡禁不止等等。

　　上述种种现象给我们班主任敲响了警钟，作为新时期、素质教育下的班主任，我们应该怎么做才能养成学生良好的行为习惯呢？

　　一、利用身边榜样的示范作用，形成行为习惯

　　榜样的力量是无穷的。首先，在学生心中，最具威望、最可效法的就是教师。“以身作则”向来是最好的教育方式。教师以身作则，以规范的言行和高尚的人格习惯直接熏陶学生。学生亲其师信其道，就会形成习惯养成教育的良好氛围。其次，注重名人效应。利用班会课定期给学生讲古今中外名人习惯故事，告诉学生，成功来自好的习惯，只有养成了好的习惯，才能走向成功。再次，在学生中，定期选举“日常行为习惯优秀个人、文明之星、环保之星”等，树立好的榜样，让其他学生可时常参照对比，时刻纠正自己的一言一行。同时，开展我的行为我主宰、学习经验交流会等活动，让学习成绩优异的学生走上讲台，现身说法，介绍自己学习之所以这么优秀，是因为有了良好的行为习惯。打破学习成功的神秘感，让每一个学生都意识到：学习靠聪明，也靠勤奋，但最主要的是靠养成良好的习惯。

　　二、利用日常生活的点点滴滴，培养行为习惯

　　古人曰：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。培养学生良好的行为习惯，必须要求学生从小事做起，从身边的事

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　　做起。如见到地上有垃圾果皮随手捡起来，见到教师要主动行礼问好，在楼道里要轻声慢步靠右行，见到班里的门窗桌椅坏了自觉自愿修好，上学穿校服，穿戴整齐，佩戴胸卡，中午、晚上就餐要有秩序的排队，吃饭时要节约粮食．．．．．，千里之行，始于足下，百尺高楼平地起，我们可以从一些身边琐碎的小事中，看出一个学生的行为习惯。“随风潜入夜，润物细无声”，学生的行为习惯的变化，也就在点滴小事中。平时对照学校的《学生日常行为规范》和《班级公约》让学生列举出自己在日常言行中违反了哪些规定，并简述违反的原因，以便从根本上更好的改正。改正以后进一步熟悉和牢记学校其他规章制度，在日常学习和生活中严于律己，树立个人的良好形象，以便形成优良的校园文明风气。

　　三、利用具体细化的考核标准，强化行为习惯

　　在养成教育的过程中，分别给学生制定出系列性的养成规范，这是行为规范从认识到实践的有效保证。正如著名教育家马卡连柯所说："如果没有合理的，得到彻底实行的制度，没有行为范围的合法界限，任何高明的语言都弥补不了这种缺陷，制度越严格，越明确，它就越能形成内部的动力定型，这是形成技巧与习惯的基础"。依据《中学生日常行为规范》、《中学生一日常规》和《中学生守则》，根据本班级情况和学生一起为本班级制定了一套非常有具体要求的《学生操行量化考核细则》，基本包括了高中学生生活、学

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　　习的各个方面，学生无论走到哪儿，无论在什么时候，都有规范约束着他们的行为。而每一次制度规范，要求都要非常具体细致、丝毫马虎不得，正是由于规范具体明确，所以既便于执行，又便于检查。实践证明：规范是否具体，是否具有可操作性，是否合乎实际，是养成教育取得良好效果的前提条件。

　　四、利用科任老师的课堂空间，渗透养成教育

　　课堂既是学校教学的主阵地，也是行为习惯养成教育的主战场。各学科教师都可以在课堂教学中有目的地渗透习惯养成教育的内容，用爱心、恒心、细心去关心学生，潜移默化的感染他们。充分尊重学生在学习过程中的自主地位，调动学生的学习积极性、主动性和创造性。在教师的引导下学生全员、全程、有效参与，在培养学生健康人格的同时，有效地促进各种良好行为习惯的养成。

　　五、利用三位一体的德育网络，确保养成教育

　　育人，并不是说在学校一个样，回到家却是另一个样。许多同学在学校听老师的话，学习认真，自己事情做得井井有条，可一回到家里，却成了饭来张口，衣来伸手的“小公主”“小皇帝”了。为了让养成教育更具针对性和实效性，我们必须建立起以学生为中心的“教师—学生—家长”三位一体的德育体系。在学校里，老师严格要求学生；学生回到家后，家长对孩子也要严格要求，不断督促和强化他们防止

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　　坏习惯的滋长，以便于继续深化养成教育，并让教育在实际的生活中得以运用。这样，家长和教师在养成教育方面，就能达成一个共识，目标一致，共同完成教育孩子的目的，并能收到事半功倍的效果。

　　六、利用丰富多彩的课外活动，巩固养成教育

　　高中生正处于青春期，处于行为习惯养成的重要阶段。但生理和心理都决定了他们的行为习惯的养成极具不稳定性。老师只有运用各种手段，开展丰富的课外活动，对学生有目的、有计划地进行经常性的训练，有意识地训练学生的各种行为，通过实践来进行强化、巩固训练，才能养成良好的行为习惯。例如新生可进行入学教育活动、军训等，每月至少召开一次日常行为规范的班会，结合身边正发生的特殊事件开展活动等，使学生在活动中完成自我教育，强化自己的行为。

　　叶圣陶先生说过：“什么是教育？简单地说，就是养成习惯”。从一定意义上讲，习惯是素质的体现，素质是习惯的综合。在全面实施素质教育、加强德育呼唤的今天，加强学生的养成教育尤为重要，且刻不容缓。加强学生养成教育是学校德育工作及班主任工作中最重要最基础的一项工作，也是帮助学生形成良好思想品质的最重要的途径。

篇三：高中生习惯养成教育

　　高中生的习惯养成教育

　　许多家长认为：孩子升入高中后开始独立的生活和学习，自己总算解放了。同时又有相当一部分家长，感到孩子不像以前那么听话了，也不像以前那么透明了。在教育和指导孩子的学习、生活问题上，常常感到困惑，甚至束手无策、很不耐烦。毋庸讳言，现在的高中生家长大部分是独生子女的家长，可以说在教育孩子方面没什么经验，平时既要面对自己繁忙的工作和生活，又要面对孩子成长中的各种烦恼和困惑。但既然身为家长，就一定要负起责任，积极接受和面对孩子成长中的各种问题，学会观察和欣赏自己的孩子，乐于和孩子共成长，只有这样，才能帮孩子顺利度过人生的“青春期”、“危险期”，以积极、健康、阳光的心态面对紧张的高中生活，为孩子成功的人生打下一个坚实的基础。

　　高中三年中，我们讨论过高一、关注高三，唯独高二人们最容易忽视了。其实，高二才是高中三年最关键的时期——一个转折的关键期！下面就跟家长交流交流高二阶段学生的特点和学习的特点，以及这一阶段我们应该帮助孩子做些什么。

　　一．对高二学生的认识

　　通过高中一年级的学习，学生对学校的环境、老师已有了初步的了解，因此在初中产生的美好憧憬已变得模糊，对前途信心不足，对学习没有动力，而且身体、心理发育成长的需要，分散了精力，形成学习、表现的两极分化。多数学生表现为由高一的好动逐渐沉静下来，专心学习。部分学生对学习不感兴趣，缺乏动力，开始注重自己的打扮，好在公众面前表现自己，同时开始注意异性，往往对自己喜欢的人和事可以不管是非而两肋插刀，造成打架斗殴等现象，对周围的人和事怀着一种敌意，稍不顺心就发脾气，甚至离家出走。许多原来遵规守纪的学生，这时开始出现程度不同的焦躁易怒的对抗情绪，抑郁自卑的心理障碍，出现厌学情绪。这种在高二年级出现的两极分化现象，值得我们注意。

　　心态的变化是两极分化的根源。如何做好防分化，首先我们需要认识到高二学生有何心态的变化！

　　1．在学习上两极分化日益明显

　　经过高一一年的学习，学生在知识掌握程度上已较明显的分出层次，即所谓优生和差生。对优生来说，由于之前学得好，他们积极、自信的心理不断得到强

　　化，学习兴趣上升为乐趣，学习已成为自觉的行为，已成为一种习惯，并不断从中得到成功的心理体验。另一部分学生在一年学习中（尤其是在考试中）屡遭挫折，对学习的灰心、自卑甚至害怕等心理也在渐渐固化，出现兴趣转移，偏科等倾向。对中等水平的学生来说，学习目的模糊，学习动机不强，处于一种淡漠的被动状态。

　　加之高二课程设置繁多，与高一年级相比，学习内容增加了深度与广度。原来在初中、高一相对稳定的学习名次发生变化，而且就要面临高三的背水一战。繁重的课业负担，紧张的学习压力，使许多同学应接不暇，学生的成绩两极分化严重。使学生强烈的自尊心与需要别人需要的心理需求和残酷的现实发生激烈冲突。我班一位学生在考后总结中写道：

　　“转眼间我已经成为高二的学生了，从小学到高中我不知经历过多少次考试，当然这其中有过成功，也有更多次的失败，对此我已经习以为常了。我不会为考不好而伤心难过，我总是把笑容挂在嘴角，该怎么玩还怎么玩，装出一副对成绩无所谓的样子，其实我心里别提有多难受了。可这又能怪谁呢？我又何尝不想考得好一点，在老师同学面前抬起头来做人，给家长争光。可我却在一次次下决心后失败，又在一次次失败后下决心，一直到现在，我还是那个没用的我，没志气的我！

　　有很多时候，我已经对自己失去了信心，打算放弃，做一个彻底的差生。可一想想我的父母，我的将来，我不敢再想了。

　　难道这辈子我就这样了吗？不！我不甘心。

　　……

　　我知道我的基础不好，要想追上去并不容易，但只要我努力——

　　克服懒惰，战胜自己，提高成绩。我要从一次又一次的失败后爬起！

　　我相信，我能行！”

　　对于成绩好的孩子，我们要给予肯定，使他们更加积极上进。对于学习中等水平和较差的孩子，家长首先要有正确的态度，避免过高的期望；要给孩子更多的支持和鼓励，帮助他们分析成绩不理想的原因，肯定他们所拥有的发展潜能，解除不必要的顾虑。

　　2．偏科现象严重

　　分科之后，许多学生对自己所选的科目很重视，但是对必修科目重视不够。例如，选理科（物理、化学或生物）的学生，对文科综合（政治、历史和地理）的学习不够重视，在文科的课堂上不专心听讲，不认真完成作业；选文科的学生同样存在轻视理科学习的倾向。这样，在小高考中，可能出现某一门或某几门不过关，使自己在高考中吃大亏。

　　家长要关注孩子是否存在偏科现象，引导孩子正确对待自己的必修科目，认真地对待每一科的学习，才不致于高考时后悔莫及。

　　3．孤独感和焦虑感较强。

　　高二学生是高中阶段的“断层”时期。因为高一新生刚进入高中，对学校、老师、同学以及学习都有新鲜的感觉，同时，其兴奋心情也使其具有积极的学习和生活态度。而他们所面临的是如何适应新的生活和新的学习，在这个时期，无论是学校还是老师都对他们给予高度的关注。高三的学生因为就要参加的高考，家长和老师对他们给予更高度的关注。相反，老师和家长对高二的学生的关注就相对较少，使学生在这个阶段的孤独感和失落感较强。

　　高二阶段由于很多学生目标不明确，既没有高一时的雄心壮志，也没有面临高考的紧迫感，是一个容易出现动荡和茫然的时期。一旦遇到挫折，特别是考试中受到打击，就会自我怀疑，产生焦虑。有调查显示：一半以上的学生感到整个高中阶段有成绩明显退步的阶段，其中大部分学生感到这个阶段在高二。

　　我们家长不能只关注孩子的学习和衣食住行，更要关注孩子精神上的成长，关心孩子的心理动态。

　　4．恋爱现象增多。

　　高二是高中阶段恋爱发生率最高时期，其中有生理发展和社会影响的因素，还有其心理原因。高二学生所要承受来自社会方方面面的压力越来越多，他们非常需要理解和关心。然而，由于家庭、学校对他们的关注不够，导致他们只能从外界获得关爱的感觉。有些学生谈恋爱就是要寻找一种被爱、被重视、被珍惜的感觉。其次，受电视、电影、网络等影响，很多学生把爱情过于美化、理想化，向往浪漫的爱情，因而会模仿成人谈恋爱。

　　对于学生的早恋，总是让很多家长头痛。但是，如果我们一味地强调早恋为

　　孩子所带来的负面影响，而不考虑其不可抹杀的固有的特性，对孩子来说显然是不公平的，也是不科学的。

　　对此，我们可以注重跟孩子说明早恋的原因和它将给早恋者带来什么样的后果。其次，早恋问题源自于性，那么我们就从源头开始引导。很多家长认为性是难以启齿的东西，回避或很少和孩子谈论有关性知识。因此，而孩子由于生理和心理的日趋成熟，对性存在很大的好奇心，希望了解这方面的知识。当他们不能从家长和老师那里获得性知识时，他们便会到杂志、报刊、网络、影碟上寻找，从同学、朋友那里寻求，而从这些途径获取的性知识却不一定是健康、科学的。我们要大方教给学生有关性方面的知识，让学生懂得性知识，使他们对性有科学的认识，不再对它有一种神秘和好奇的心理。对已经早恋的学生给予理解和加以正确的引导，尽量将他们“恋情”所带来的负面影响控制在最低程度。

　　二．高二习惯影响成败的重要性

　　高二是承上启下的一年，是学生成绩分化的分水岭，学生的成绩往往形成两极分化：行则扶摇直上，不行则每况愈下。在这一年里学生必须完成两个转变：第一，思维方式的转变。从初二开始，学生的思维开始从以形象思维为主的经验型水平向以抽象思维为主的理论型水平转变，到了高二年级这种转变要初步完成。第二，学习方式的转变。在初中，由于学生的心理和生理特点，决定了学生的学习自觉性较差，获取知识主要是从教师那里被动接受。到了高一，这种情况虽然有所改变，但对老师的依赖还是比较重。直到高二，学生的学习自觉性增强，获取知识一方面从教师那里接受，但这种接受也应该有别于以前的被动接受，它是在经过自己思考、理解的基础上接受。另一方面通过自学主动获取知识。学生能否顺利实现这两个转变，是学生成绩能否突破的关键。而在这个转变的过程中，很多良好习惯的养成非常重要。播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。一个企业，一个国家，一个民族，是如此，对于人的一生，更是如此。所以，高二阶段帮助孩子养成各种好的习惯势在必行！

　　三．各种必备的习惯及其如何养成

　　习惯是一个人总想实现某种自动化动作的特殊倾向，是在平时的行动多次重复之后逐渐固定的、后天养成的一种条件反射，是人的心理品质的外在表现。良

　　好的习惯，是搞好学习的根本，它能使学习活动从内心出发，不走弯路而达到高境界。

　　在我们的学习生活中应该养成哪些习惯

　　1．积极的日常生活习惯

　　通过对学生生活中的点点滴滴的观察，可以发现一些生活中的细节往往也会反映出一个人的品质和意志。良好生活习惯的养成也会促进学生的全面发展。有些成绩好的学生,平时每天坚持做操锻炼身体,一日三餐合理搭配，课间文明休息，做到劳逸结合。但是，有些同学由于大多是独生子女，从小被父母宠爱着，过着衣来伸手，饭来张口的生活。家里的事务从来不让他们动手，犯了小的错误也很迁就他们，这样从小就给这些学生养成了不好的习惯。我曾看过一个故事，这个故事讲的是1978年，75位诺贝尔获奖者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为是最重要的东西呢？”出人意料,这位白发苍苍的学者回答:“是在幼儿园。”“在幼儿园里学到了些什么呢？

　　”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，吃饭前要洗手，做了错事要表示歉意，午后要休息，学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我所学到的全部东西就是这些。”这些说明好习惯的养成对一个人的人生有着非常重要的作用。

　　2．良好的学习习惯

　　高中学习是一个系统的过程，它不像初中的课程，可以凭借小聪明在考试前突击一下就把成绩提上去。但对于难度更大、覆盖面更广的高中内容来说，预习、听课、复习、作业、笔记等等都是必不可少的环节。不但这样，还有一些习惯性的做法需要培养，按部就班地跟着课程进度学习。

　　（1）认真预习，自主先学

　　很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习,有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到预习的重要性。课前预习也是学习的重要环节，可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；

　　找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识；找出本课的难点和重点；对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。

　　(2)课堂专心，做到高效听课

　　如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。

　　实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担。

　　集中注意力听课是非常重要的，因为注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物；注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。

　　(3)及时复习，巩固掌握

　　及时复习可以加深和巩固对学习内容的理解，防止学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。

　　“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。知识的系统化，就是对知识的掌握达到了一个更高的境界，从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。而且还能把多而杂的知识变得少而精，从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。系统

　　化的知识，容量大,既好记又好用。搞好知识的系统化，一要靠平时把概念和原理学好,为建造“知识大厦”备好料；二要勤于思考；三要学会科学地思维。

　　(4)独立思考，认真完成作业

　　做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。做作业可以加深对知识的理解和记忆；实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力，面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，而且得到了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。做作业可以为复习积累资料；作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复习时的参考资料。

　　(5)认真反思，交流总结

　　在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：1、怎样做出来的？想解题采用的方法；2、为什么这样做？想解题依据的原理；3、为什么想到这种方法？想解题的思路；4、有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；5、能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。

　　每章节的知识点是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结。对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。“独学而无友，则孤陋而寡闻”，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。

　　每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识蜂蜜。

　　(6)注意观察，处处留心，阅读自学

　　对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，。要做到观察和思考有机结合，通过大脑进行信息加工，总结出事物的一般规律和特征。自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。

　　(7)充满信心，积极应考

　　从学生的角度讲，考试的结果直接关系到对自己的评价，也关系到自己的切身利益。从学校的角度讲，老师为了检查教和学的近期效果,以便对教学进行及时的调整，为了推动学生的系统复习，提高学生自学能力,也把考试作为学校的一项重要工作来抓。学校在考试复习前进行动员，考试时讲考场要求,设置考场,安排监考老师等等，形成了一定的紧张气氛。为什么有的同学在考试时考不出应有的水平呢？这涉及到临考准备、临考发挥、考后分析等一系列问题,其中决定性的因素一般有三个：一个是学习因素，即知识能力的水平；一个是心理因素，即情绪、意志等状况；一个是方法因素，即会不会应考的问题。

　　应该如何应考呢？首先，对参加考试要有一种积极的态度，不要给自己再施加压力。临考前，不要去想考试成败将会给自己带来什么后果，尤其不夸大考试成败的影响，要想好万一考不好的“对策”，对自己的期望要实事求是；正确对待外来的压力。其次，考试前要休息好。临考前要减轻学习负担，要保证充分的睡眠，要适当进行文体活动，要保证身体键康。再次，在考试过程中，注意答卷

　　顺序，按先易后难的答卷法，审题要认真，想不起来，先放一放，做好后要仔细检查,更正错误。

　　应当培养的优良习惯还有许多，诸如积极思考的习惯，有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验习惯，查找工具书的习惯，积极探究的习惯等等。

　　要养成良好的生活习惯和学习习惯，我认为要让学生注意生活和学习上的小问题和小错误，经常提醒学生容易忽视的小问题。告诫他们对小处的漫不经心，其实是对自己的磨损，只有严于自省和自律的人才能真正成全自己。同时培养他们严谨的学习习惯，让学生自己找一个自己的榜样或竞争对手，了解他们生平处理细小问题的方式，同时对照自己的缺点进行改正，优点继续保持，向榜样学习。

　　其次，要引导学生合理地分配学习时间，结合生物规律知识，让学生针对人的大脑在各个时期的不同特点进行优化学习，并学会独立处理的能力，让他们懂得人只有靠自己才能有进行，把希望寄托在别人身上是不现实的。因为生命是自己的，得为自己负责。

　　习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。如果我们能帮助孩子及早的在各方面养成良好的习惯，我们的孩子会成长的更健康，取得优秀的成绩也将是水到渠成的事情。

篇四：高中生习惯养成教育

　　浅谈高中生的养成教育

　　2008年刚刚大学毕业的我就光荣的成为一名高中教师，并且得到了校领导的重视和认可让我做了一名班主任。几年的班主任的工作繁忙劳累但是同时也充满了乐趣和成就感。特别是在针对学生行为习惯的培养中让我收获很大。教育浓缩地讲就是培养习惯。教师工作的最终目的，无非就是培养学生养成良好的习惯。教师紧紧把握这个时期，培养他们良好的学习、生活和文明礼貌等习惯，这对他们现在的身心发展有利，并使他们终生受益。

　　世界著名的励志成功大师拿破仑

　　希尔曾说过：“播下一个行为，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”我国大教育家叶圣陶先生也说过：“教育是什么，往简单说只须一句话，就是养成良好的习惯，帮助学生养成政治方面，文化科学方面的良好习惯。”伟人们的这些感言都说明了养成性教育在一个人的成长和学校教育教学工作中的重要作用。面对现在的高中学生，大部分是90后的独生子女，家庭条件大多十分优越；即使条件差的家庭，也因孩子考上了高中，为了孩子可以竭其所能来满足学生的正当的和不正当的各种需要。因此，“任性、自制力差、唯我独尊、自以为是，想干什么就干什么、管不得”等就成了学生的主要特征。这些不良行为习惯严重影响他们健康成长。如何通过养成性教育使他们具备良好的行为习惯呢？对于班主任工作我只想说：缘于责任，工作很辛苦；缘于感动，生活很开心；缘于思考，一切在改变。根据高中生的心理特点、年龄特征及认知水平，我对学生进行了多年的养成性教育实践，收效很好。

　　一、统一认识，规定标准，有规可依

　　无论何种教育，只有被学生认可，才可能内化为情感和意志，外化为行为和习惯。对学生提出行为规范要求时，必须通过反复的宣传和发动，使学生在思想上能够统一认识，知道遵守这些行为规范的重要性和有效性，了解其行为标准，即心里知道：在某一方面我“应该怎样”或“不应该怎样”、“应该怎样做”、“为什么要这样做”、“这样做的好处”、“不这样做的后果”等。当然规范的要求要贴近学生的心理和生活实际。

　　为此，在高一入学军训时，我就抓紧时间与学生一起对学校的各种规范和要求进行认真的学习，组织讨论、谈体会，对不明确、不理解的地方进行详细的解释。一个周的军训，班上的学生基本上都对学校的各项规章制度及日常行为规范有了较准确的认识。为了更进一步地让学生在思想上认可这些规定，我还把升学的第一个月的每个班会都用在了这个方面。使每个学生都有了清晰的标准，行为上有规可依，做什么事都心中有数。

　　二、宽严结合，指导学生规范自己的行为，养成习惯

　　学生良好的行为习惯必须在家长、老师的指导下，才能尽快养成。比如学习习惯的养成。其实，学生都知道，上了高中目的就是要通过努力学习考上自己理想的大学，但真正做起来就不是那么容易了。高一一开始学习，学生的不良习惯就暴露无遗了，如不能认真完成作业，上课听不懂不研究也不向老师请教、抄作业、不会记笔记、不会自己完成导学案等。为了尽快改变这种状况，我首先开班会讲清这些不良习惯在学生成长中的危害，和养成良好行为习惯在其成才过程中的重要作用。使学生在思想上有清醒的认识。然后每月都组织两次良好行为习惯养成的主题班会，有时让有良好行为习惯的学生谈体会，让存在不良习惯的学生谈教训；有时开展好行为习惯养成的演讲比赛；有时观看一些行为习惯养成方面的专题片。在正面引导的同时，要及时对发现的问题进行解决，对问题学生做细致的思想工作。但对某些表现极坏的学生还要进行严厉的批评，甚至必要的处罚，让违规学生知道：这样做是要付出代价的、是要吃苦头的。也让其他学生引以为戒。

　　三、首先严格要求自己，规范自己的行为成为学生学习的表率。

　　俗话说：“正人先正已”。做为班主任要求学生规范自已的行为，不能只站在指导者的层面上指手画脚，而应时时、处处、事事都要成为学生良好习惯的表率，要求学生做到的，自己首先要做到。只有让学生心服口服，才能更好地对学生进行养成性教育。如：要求学生养成按时到校的习惯，我就对全班同学讲，从今天入学开始，我保证每天比规定的时间提前10分钟进教室，请大家向我看齐，但我不强迫大家都跟我一样。自此，我天天如此，保证做到。一个周以后，我们班提前5分钟以上到校的学生占到了95%以上。有一个叫张妍女生经常在规定的时间之后几分钟到教室，究其原因是早晨起不来，对此我也不严厉批评，而是和风细雨地对她说，你看教室里的同学这么齐了，大家都在做作业或读书，咱再进去是不是很难为情啊？等。每天与这个学生都这样聊几句，不长时间她就不好意思再迟到了。

　　四、积极营造养成性教育的良好氛围

　　我十分重视为学生营造一个适宜的养成性教育的良好氛围，充分利用教室的四周，教育学生随时随地让学生注意自己的行为。在教室的布置方面，在教室的外墙上开辟了班训和班主任寄语两个栏目，在每个栏目内各准备了28个心形卡，让全班56个学生都把自己的优点、不足、改进措施、励志名言等写在卡片上，供大家交流学习和监督自己执行改进措施。栏目下方则各贴一张中国地图或世界地图，中国地图上方写着“胸怀祖国”，世界地图上方写着“放眼世界”。教室后边的黑板报每两周根据阶段性养成教育主题进行内容更新和主题强化。另外还在板报两边开辟了自律园地和学习园地，每天由值日班长记录班级的一日常规管理和学习管理方面出现的问题和问题学生，对值得表扬的行为进行表扬。值日班长还要对自己的记录进行每日点评。对值日班长发现的问题，我都是及时解决，把工作做细。在教室的两边墙上我也写了一些名言警句贴上，如：“学海无涯苦作舟，书山有路勤为径”、“厚德载物，自强不息”、“为者常成、行者常至”、“诚实守信，惜时高效”等。在前面的黑板上方我写上了“态度决定高度”几个大字。这些不仅美化了教室环境，同时也都在潜移默化地对学生的行为习惯的养成起着作用。优美的环境营造了养成教育的好氛围。

　　五、运用多种手段，以训练为主线，培养良好的道德品质和行为习惯，唤醒学生的养成意识

　　高中生正处于青春期，处于行为习惯养成的重要阶段。但生理和心理都决定了他们的行为习惯的养成极具不稳定性。老师只有运用各种手段，通过实践来进行强化训练，才能养成良好的行为习惯，为达这一目的，我在班上开展了各种形式的活动，对学生有目的、有计划地进行经常性的训练，有意识地训练学生的各种行为，使之形成相应的习惯。

　　例：“三个一”养成性教育

　　我根据学校政教处开展的“三个一”养成性教育活动。对学生进行了多种形式的训练性指导。第一个“一”，每天记一句名言。要求每天由一名学生在学习园地中写下一句“名言警句”，要求其他学生必须在自己的集锦本上抄下来并背下来。第二个“一”，每周讲一个感人的故事。把全班分成七个小组，每周由一个小组提供一个行为养成方面的感人故事，班会上讲给全体同学听，之后大家讨论并写出感言。第三个“一”，每月养成一个好习惯。月初由全班同学根据班级情况，选择一种班上急需的良好行为习惯，大家讨论出规范要求后，即确定为本月每个学生都必须自我强制、自我实现的习惯准则。并由班主任和值日班长监督养成性习惯的形成情况。对发现问题及时督导和做工作。

　　事实证明：我在对学生进行养成性教育中，坚持“重在开头，意在渗透，贵在坚持。”“全方位、重过程、要结果。”已收到了很好的效果。当然，在今后的教育工作中我会不断学习，提高自己的教育理论水平，更新观念，注重学生个性发展，帮助他们养成良好的行为习惯，为学生良好品质的形成而努力工作。

篇五：高中生习惯养成教育

　　高中生需要培养的良好学习习惯

　　成绩的好坏，往往取决于是否有良好的学习习惯，特别是思考习惯。

　　一、总是站在系统的高度把握知识的学习习惯

　　很多同学在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，不太对意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识构造系统，学习一门学科前首先应了解这一系统，从整体上把握知识，学习每一局部内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。

　　二、追根溯源，培养寻求事物之间的内在联系的学习习惯。

　　学习最忌死记硬背，特别是理科学习，更重要的是弄清楚道理，所以不管学习什么内容，都要问为什么，这样学到的知识似有源上水，有木之本。即使你所提的问题超出了中学知识范围，甚至老师也答复不出来，但这并不要紧，要紧的是对什么事都要有求知欲，好奇心，这往往是培养我们学习兴趣的重要途径，更重要的是养成这种思考习惯，有利于思维品质的训练。

　　三、发散思维，养成联想的学习思维习惯。

　　在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的开展。

　　知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高

　　智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。所以上面讲的学习的三个学习习惯实质上是三种思维习惯。学习的重点就是学会如何思考。

篇六：高中生习惯养成教育

　　高中生优秀学习习惯养成

　　高中生优秀学习习惯的养成

　　高中学习是一个系统的过程，它不像初中的课程，能够依靠小聪慧在考试前突击一下就把成绩提上去，关于难度更大、覆盖面更广的高中内容来说，预习、听课、复习、作业、笔录等等都是必不行少的环节，不只这样，还有一些习惯性的做法需要培育，高中生应当尽早养成优秀的学习习惯，循规蹈矩地跟着课程进度学习。

　　1、认真预习的习惯

　　好多同学只重视讲堂上认真听讲，课后达成作业，而忽略课前预习

　　,有的同学根本没有预习，此中最主要的原由不是由于没有时间，而是由于没有认识到期预习的重要性。

　　那么预习有什么样利处呢？课前预习也是学习的重要环节，预习能够打扫课

　　堂学习的知识阻碍，提升听课成效；还可以够复习、稳固已学的知识，最重要的是

　　能发展学生的自学能力，减少对老师的依靠，增强独立性；

　　预习能够增强记讲堂

　　笔录的针对性，改变学习的被动场面。在预习时，要做到：认识教材的大体内容

　　与前面已学的知识框架；

　　找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需

　　的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和要点（作为听课的要点）；对

　　要点问题和自己不理解的问题，用笔画或记入预习笔录。

　　2、专心听课的习惯

　　假如课前没有一个“一定当堂掌握”的信心，会直接影响到听讲的成效，假如在每节课前，学生都能自觉要求自己“一定当堂掌握”，那么上课的效率必定会大大提升。

　　实质上，有相当多的学生认为，上课听不懂没相关系，反正有书，课下能够看书。抱有这类想法的学生，听课时常常囫囵吞枣，或许稍遇听课阻碍，就不想听了，结果浪费了上课的可贵时间，增添了课下的学习负担，这大体正是一部分学生学习负担的重要原由。

　　集中注意力听课是特别重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对必定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特点。

　　注意的指向性，可令人的心理活动在每一瞬时都能有选择的反应事物；

　　注意的集中性，可使事物在人脑中获取清楚和深刻的反应。

　　正由于注意拥有指向性和集中性两个重要的特点，所以，注意拥有选择、保持以及对活动的调理和监察的功能。

　　思路就是思虑问题的线索。

　　上课听讲必定要理清思路。

　　要把老师在授课时运用的思想形式、思想规律和思想方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思虑问题，以便使自己思想能力的发展成立在科学的基础上，使知识的领悟进入更高级的境地。

　　分心是注意的反面，分心不是没有注意，不过没有把注意指向和集中在目前的学习任务上，漫不经心，必然“置若罔闻、置若罔闻、食而不知其味”。

　　高中生优秀学习习惯养成

　　3、实时复习的习惯

　　实时复习的长处在于可加深和稳固对学习内容的理解，防备往常在学习后发生的急速忘记。依据忘记曲线，识记后的两三天，忘记速度最快，而后渐渐迟缓下来。所以，对刚学过的知识，应实时复习。跟着记忆稳固程度的提升，复习次数能够渐渐减少，间隔的时间能够渐渐加长。要实时“一鼓作气”，学过即习，方为实时。忌在学习以后好久才去复习。这样，所学知识会忘记殆尽，就等于从头学习。

　　俗语说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能获取好多新的收获。

　　这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了举一反三的新水平。

　　第一，知识的系统化，是指对知识的掌握达到了一个更高的境地，也就是从整体、全局或联系中去掌握详细的观点和原理,使所学的观点和原理回到知识系统中的应用地点上去。其次，知识的系统化

　　,能把多而杂的知识变得少而精，进而达成书籍知识由“厚”到“薄”的转变过程。系统化的知识，容量大,既好记又好用。最后，系统化的知识有益于记忆。道理很简单,孤立的事物简单忘掉，而联系着的事物就不简单忘掉。

　　想搞好知识的系统化，一要靠平常把观点和原理学好,为建

　　造“知识大厦”备好料；二要肯于坚持艰辛的思虑。思想懒汉,躲避艰辛思虑的人,是不行能真实掌握好知识的；三要学会科学地思想。

　　4、独立达成作业的习惯

　　明确造作业是为了实时检查学习的成效，经过预习、上课、课后复习，知识

　　终究有没有领悟，有没有记着，记到什么程度，知识可否应用，应用的能力有多

　　强，这些学习成效问题，单凭自我感觉是不正确的。真实懂没懂，记着没记着，会不会应用，要在造作业时经过对知识的应用才能获取实时的查验。

　　造作业能够

　　加深对知识的理解和记忆；

　　实质上，许多学生正是经过造作业，把简单混杂的概

　　念差别开来，对事物之间的关系认识得更清楚，公式的变换更灵巧。

　　能够说造作

　　业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。

　　造作业可

　　以提升思想能力；

　　面对作业中出现的问题，就会惹起踊跃的思虑，在剖析和解决

　　问题的过程中，不单使新学的知识获取了应用，面且获取了“思想的锻炼”，使

　　思想能力在解答作业问题的过程中，快速获取提升。造作业能够为复习累积资料；

　　作业题一般都是经过优选的，有很强的代表性、典型性。所以就是做过的习题也

　　不该一扔了事，而应当按期进行分类整理，作为复习时的参照资料。

　　5、练后反省的习惯

　　在念书和学习过程中，特别是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并不是大功成功，重要的在于将知识引申、扩展、深入，所以，反省是解题以后的重要环节。一般说来，习题做完以后，要从五个层次反省：

　　1、如何做出来的？想解题采纳的方法；

　　2、为何这样做？想解题依照的原理；

　　3、为何想到这类方法？想解题的思路；4、有无其余方法？哪一种方法更好？想多

　　高中生优秀学习习惯养成

　　种门路，培育求异思想；

　　5、可否变通一下而变为另一习题？想一题多变，促进思想发散。自然，假如发生错解，更应进行反省：错解本源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何战胜常出错误？“吃一堑，长一智”，不停完美自己。

　　应当培育的优秀习惯还有很多，诸若有疑必问的习惯，有错必改的习惯，着手实验习惯，查找工具书的习惯，健康上网、踊跃研究的习惯等等。从讲堂学习

　　的过程看，还有认真预习、专心听课、实时复习、独立达成作业、踊跃应试等好习惯。

　　6、踊跃应试的习惯

　　从学生的角度讲，考试的结果直接关系到对自己的评论，也关系到自己的亲身利益。从学校的角度讲，老师为了检查教和学的近期成效

　　,以便对教课进行实时的调整，为了推进学生的系统复习，提升学生自学能力

　　,也把考试作为学校的一项重要工作来抓。

　　学校在考试复习行进行动员，考试时讲考场要求,设置考场,安排监考老师等等，形成了必定的紧张氛围。

　　为何有的同学在考试时考不出应有的水平呢？

　　这波及来临考准备、临考发挥、考后剖析等一系列问题,此中决定性的要素一般有三个：

　　一个是学习要素，即知识能力的水平；一个是心理要素，即情绪、意志等情况；一个是方法要素，即会不会应试的问题。

　　应当如何应试呢？第一，对参加考试要有一种踊跃的态度，不要给自己再施加压力。临考前，不要去想考试成败将会给自己带来什么结果，特别不夸张考试成败的影响，要想好万一考不好的“对策”，对自己的希望要脚踏实地；

　　正确对待外来的压力。其次，考试前要歇息好。临考前要减少学习负担，要保证充足的

　　睡眠，要适合进行文体活动，要保证身体键康。再次，在考试过程中，注意答卷次序，按先易后难的答卷法，审题要认真，想不起来，先放一放，做好后要认真检查,改正错误。

　　7、阅读自学习惯

　　自学是获取知识的主要门路。

　　就学习过程而言，教师不过带路人，学生是学习的真实主体，学习中的大批问题，主要靠自己去解决。

　　阅读是自学的一种主要形式，经过阅读教科书，能够独立领悟知识，掌握观点实质内涵，剖析知识前后联系，频频斟酌，理解教材，深入知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。

　　8、察看的习惯

　　高中生优秀学习习惯养成

　　对客观事物的察看，是获取知识最基本的门路，也是认识客观事物的基本环节，所以，察看被称为学习的“门户”和翻开智慧的“天窗”。

　　每一位同学都应当学会察看，逐渐养成察看意识，学会适合的察看方法，养成优秀的察看习惯，培育敏锐的察看能力。

　　“察看”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真实的察看，对认识客观事物毫无心义。要做到察看和思虑有机联合，经过大脑进行信息加工，总结失事物的一般规律和特点。

　　9、商讨思索的习惯

　　《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻。”同学之间的学习沟通和思想沟通是十分重要的，碰到问题要互帮互学，睁开议论。每个人都一定努力汲取他人的长处，填补自己的不足，像蜜蜂似的，不停汲取群芳精髓，经过频频加工，酿造知识蜂蜜。

　　10、总结归纳的习惯

　　每章每节的知识是分别的、孤立的，要想形成知识系统，课后一定有小结。

　　对所学知识进行归纳，抓住应掌握的要点和要点。

　　对照理解易混杂的观点。

　　每学习一个专题，要把分别在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知

　　识系统化、规律化、构造化，这样运用起来才能联想通畅，思想活跃。

篇七：高中生习惯养成教育

　　高中生培养良好学习习惯的方法

　　培养高中生的良好的学习习惯，不仅有助于今后进一步学习科学文化知识，而且也是提高教学质量的有效途径。因此，培养良好的学习习惯，是教学的一项重要任务。

　　(一)、要养成预习的习惯

　　预习对提高我们的学习效率是有很大帮助的。

　　首先，预习可以使自己听课时精力能很快集中到新知识上面来，容易跟上老师讲课的思路，甚至可以跑到老师思路的前面。思路开拓得好，听课效率就提高。

　　其次，预习能增强记忆效果。预习时无论对看得懂的知识还是看不懂的知识，都经过了独立思考，有了初步的印象，加上课上老师的讲解、分析和自己进一步的学习，理解更为深刻了。

　　理解了的知识是容易记住的。高考辅导老师建议同学们：建议同学们在上课之前将第二天将要学习的单词先跟磁带朗读一遍，尽量在朗读的过程中掌握单词的读音和拼写。然后，在课文中找出这些生词的位置，并试着理解相关结构。如果第二天要学的是一篇课文，不妨在不看书的情况下，将课文磁带听几遍，争取在听的过程中掌握文章的大意。这样对我们听力水平的提高也有很大帮助。

　　(二)、要养成认真听讲的习惯

　　听课，是我们掌握知识、理解知识、增长知识、接受知识的重要环节和途径，所以养成上课认真听讲的习惯很重要。一般在课堂上，老师会就每一个语言点进行举例讲解。中考辅导老师提示同学们：一定要开动脑筋，切勿死记老师报出的答案，一定要在老师提出问题时积极思考，主动回答老师提出的问题。大胆练习，敢说、敢读，因为每一次的积极发言都是一次听和说的训练，对你的听力和口语都是很有帮助的。初三的同学们在下学期将参加口语测试，因此我们要格外珍惜课堂上的每一次回答问题的机会。

　　(三)、要养成课后复习的习惯

　　复习的目的是“温故而知新”。高考辅导老师指出：很多同学做作业时，连当天所学的单词都还没有掌握。所以，不少同学都是翻开课本或笔记本，每做一题，都要在书上或笔记本上寻找答案。其实，这样的做法不仅浪费时间还使作业失去了它原本的意义。我建议同学们做英语作业前，应先复习背诵当天所学的单词、语言点等，归纳知识要点，找出知识之间的联系。等完全掌握之后，再去完成老师布置的作业。这样不仅能提高效率，减少在作业上花费的时间，还能让自己在做作业的过程中巩固当天所学知识。

　　(四)、要养成专心致志的习惯

　　学习时是否专心致志是影响学习效率的一个重要原因。高考辅导老师指出：有些同学做作业时喜欢戴着mp3，边听音乐边做作业。有些同学做一会儿作业就要起身喝水、吃东西，或者再看看爸爸妈妈在干什么。时间就这样在不知不觉中浪费掉了。因此，我们在学习时应该全身心的投入，集中精力、专心致志，要争分夺秒，不能受周围事物的影响。做作业的时候，要给自己定个小目标，给自己规定时间，限定自己在该时间内完成作业，保证自己的学习效率。这样，我们就会有更多的自由支配的时间。

　　高中生培养积极学习态度的方法

　　一、正确的学习态度

　　我们可以从学生对学习目标的意识程度、在学习过程中的情感体验、对学习活动的坚持程度等方面，综合地判定或评鉴其学习态度的端正与否。对学习态度的探讨，不仅有利于教师对教学策略的选定，更有利于培养学生终身学习的美德，这既是教育本身的需要，又是一个人生存和发展的需要，适应社会的需要。更是新课改的重要内容和目标之一。

　　一个学生具有积极主动的学习态度，就是说他对学习的意义有明确的认识，懂得学习的重要性，在学习中能够不断体验到取得进步的愉悦心情，在学习上遇到困难或各种其他分心的事情时能够主动克服，坚持完成既定学习任务或目标。而一个具有消极被动的学习态度的学生却认识不到学习的意义，在学习过程中遇到困难时会采取逃避或抱怨的态度，而不去主动寻求解决办法，学习会给他带来什么积极的情感体验也就无从说起了。因此，学习态度的好坏，不仅直接影响学习成效，而且直接关系学生个性与人格形成与发展。形成积极主动的学习态度对每一个学生都具有极为重要的意义。在课程改革的今天，强调积极主动学习态度的培养，这既是适应新课程的需求，又会使学生终身受益。

　　学习态度不是生来就有的，而是后天习得的，是个体在家庭、学校和社会生活中，通过交往，接受别人的示范、指导、劝说而逐渐形成的。作为当今信息时代，学习是一个人生存和发展适应社会的先决条件，同时也是一个社会、一个国家兴旺发达的基础。党的十六大不是提出了在全面建设小康社会中要建立学习型组织和学习性社会吗?诚然，学习的意义不言而喻，学校应理所当然担负培养学生积极进取的学习态度的重任。怎样培养呢?

　　(一)、培养积极的学习动机

　　学习动机是学习态度最直接的制约因素，学习动机的发展会引起学习态度的改变，学习态度和学习动机一样

　　对学习效果产生着重要的影响。如果一个人的学习仅为个人利益着想，走出农门，升官发财，那么在市场经济情况下会使学习失去后劲，出现应付，进而导致学而不实，干起买卖假学历，假文凭的勾当。怎样才是积极的学习动机呢?

　　一是把历史文明文化的承传作为己任，使历史文明和现代文明有机结合。

　　二是把个人利益、集体利益和社会需要融为一体，把国家兴旺，民族的振兴作为学习的出发点和归宿。

　　三是把学习与全面建设小康社会，学习与邓小平同志提出的三个面向有机结合。

　　四是把学习与社会经济的可持续发展相结合。五是把完善个体心智，培养聪明才干，开发个体潜能看成是现实社会的需求和未来的历史责任。一个人如果有了积极的学习动机，就会引发强烈的求知欲望，持之以恒，坚持不懈，产生强劲的内动力。

　　作为学校培养未来建设者和接班人的摇篮，不仅要强化基础知识的学习，更重要的是要引导学生为什么要学，学的目的和意义何在?要用历史的现代的杰出伟人、名家以及先进人物的先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的抱负去熏陶、感染学生。要引导学生开展社会调查，让学生感知祖国的巨大变化得力于人民的共同努力，是人民智慧的结晶。要利用德育教育阵地，激发学生的爱国热情，培养国兴我荣，国衰我耻的民族自尊心和责任感，要帮助学生树立崇高的理想和远大的抱负，培养积极的进取精神。只有有了积极的学习动机，学生才会发自内心的端正学习态度，提高学习效率，并能在挫折和困难中披荆斩棘，完成学业，实现真正的素质提高，也才会为今后进行终身学习，建立学习型组织和学习性社会产生积极的影响。

　　(二)、激发高昂的学习兴趣

　　兴趣是走向成功的第一步。一个人要想乐于从事某项工作并竭力达到预定目标，首先应对其所从事的工作充满激情，有浓厚的兴趣，并且将兴趣逐渐转化升华为志趣，才能端正其态度。学习活动也是一样，只有有了兴趣并升华为志趣，才会将苦学变为乐学，才会变被动为主动，才会从思想深处去感悟学习的意义和价值，从而使学习活动变得自觉自愿，积极主动。作为学习的内容和科别的不同，学生自身的差异，学生对学习的兴趣也有浓淡之分。但无论怎样，基础教育是普及阶段，涉及国民整体素质，作为学校应在学生兴趣的广度和深度上下功夫。一是要引导学生博览群书，养成读书学习的习惯，善于从广博的知识中吸取其精髓，达到丰富和完善自我，从而体会到知识积累过程的心理快感。二是要培养学生的好奇心，多接触新鲜事物，诱发求知的欲望，使为什么成为学生探究知识，竭力钻研，永保激情的内核。三是改变教育教学的手段和方法，使学习过程轻松、愉快、有趣。四是组织学生进行社会调查和研究，使学生明白，许多有意义的事情并不令人感兴趣，对于社会、集体和自己进步有意义的事情，即使缺乏兴趣，也不要回避，而应该强迫自己积极的去做好，有许多事情，往往要做了之后，尝到了成功的滋味，才会体会到它的意义，才会产生兴趣。总之，培养学习兴趣的方法很多，只要善于启迪、诱发，学生的学习兴趣会日渐增浓。

　　(三)、帮助学生建立可达成的学习目标

　　目标有远期目标，中期目标和近期目标之分。任何一种有导向指引功能目标的制定和实施都必须经过激烈的心理冲突。如在制定过程中不求实际，为制定目标而制定目标，不但会丧失目标所潜在的驱动力，而且会挫伤人本身的积极性和热情。好高务远的目标表面看来有无限的追求和远大的志向，在付诸实践时，往往出现目标与实际相距甚远，甚至永远难以完成目标，这样，目标就成为一纸空文，不但不能实施，反而挫伤其热情，使人在焦虑中变得消沉而不求进取。过易的目标会也是不可取的。因为目标过低，无需经过努力和奋斗就轻而易举实现，表面看来成功，实则平平淡淡，甚至原地踏步。长此以往，不仅无所作为，反而失去奋进、开拓、蓬勃向上的精神。制定怎样的目标才有利于一个人的学习、成功成材呢?应权衡哪些因素?从难度值上，要遵循跳一跳，摸得到的原则，要符合最近发展区原理，要遵循循序渐进的规律，既不能高不可攀，无法触及，脱离实际，又不能谨小甚微，缺乏进取开拓。要根据主客观条件等诸多因素量力而定。从影响目标制定和实施的因素上，要考虑以下内容：

　　1、智力水平。

　　2、身体状况。

　　3、现有基础。

　　4、兴趣情感。

　　5、意志毅力。

　　6、物质条件。

　　7、指导帮助。

　　8、环境氛围。

　　当然，也还要考虑不可预测的影响目标达成的其他干扰因素的应对处理措施。只有通盘考虑，才能制定出适时的目标，只有目标适时，学生才会对目标充满信心，并能竭尽全力为目标的实现而奋斗，在目标实施过程和达成中感受成功的快感和满足。从而更进一步认同目标，达到产生使学习成为自觉的内化行为。

　　(四)、应培养坚强的学习意志

　　意志是自觉地确定目的，根据目的支配、调节行动，从而实现预定目的的心理过程。意志往往与一个人的自觉性紧密相连。坚强的意志表现为：遇事有主见，处事能果断，勇于克服困难，善于约束自己。它是事业成功的重要保证，是行动的强大动力，是克服困难的必要条件。学生在学习过程中，难免遇到这样或那样的挫折和困难，有时会处于束手无策的境地，如果没有良好的意志品质，战胜挫折和困难的信心和勇气，将会士气消沉，甚至产生厌倦情绪。更不用说对学习的激情和主动了。怎样培养学生的学习意志品质呢?1、交给学生战胜挫折困难的方法。首

　　先，要不畏挫折，要冷静对待，充分认识困难挫折的难免性，把困难挫折看成是对意志磨砺的一次机会，失败孕育着成功。其次，要自我疏导，要充分相信自己才能，善于排解挫折带来的心理压抑和苦愁。第三，要重视经验积累，吃一堑，长一智，不断总结教训，避免重蹈覆辙.第四，要善于请求帮助，从老师、家长、同学、好友对挫折原因的分析、建议中，找到症结要害，使人醒悟，增强信心。2、开展磨砺意志的活动，诸如：登山、远足、负重、对抗性较强的竟技活动、定时任务练习等。3、榜样激励，通过故事会、演讲赛讴歌诸如奥斯特诺夫斯基、张海迪、雷锋等一批意志坚强人物的成功成材的事迹，让学生受感染和熏陶，以求认识磨砺坚强意志的意义和作用。意志的磨砺和培养不是一朝一夕的事，也不在事的大小，而在于一以贯之。如果学生具备良好的意志品质，将会努力克服学习过程中的障碍，以积极主动的态度去迎接新的挑战。

　　(五)、营造良好的学习氛围

　　学生的学习态度虽然与学生本身的学习动机、兴趣、意志、目标等紧密相关，是决定学习态度、效果的关键因素，但是，学习氛围的好坏也直接影响学生的学习态度和学习效果。所以，良好的学习氛围的营造也是培养学习态度的因素之一。首先，要建立良好的校风、班风。形成奋发向上，你追我赶，崇尚科学，尊重知识的风气，使学生在大熔炉中受到熏陶和感染。其次，要形成使学习效率不断提高的集体规范，制定有利于学习、进步的班纪班规，防止或减少干扰因素的存在。第三，要形成和谐的人际的关系。师生关系融洽，有利于相互勉励，互相促进，也便于沟通，更有利于提高学生对教师、对所学科目的认同，从而进一步端正学习态度。当然，学习氛围还有来自家庭、社区等诸多因素的影响。

　　总之，一个奋发进取的团队、集体，对培养积极主动的学习态度是大有裨益的。只要学生充分认识其在学习活动中的重要意义和作用，通过持续的训练和自觉培养，就一定能够形成积极、主动、端正的学习态度，教学质量会得到明显的提高。

　　高中生高效的学习方法

　　顾得上听讲，就顾不上思考，其根本原因就是没有充分地课前预习。课前预习虽然累—些，但是却能换来种爽快与自由感。上课前充分预习，考试前充分地复习，与“打有准备之仗”有同曲之

　　道。预习效果好，听课才能有针对性;听课有针对性，复习才能顺利进行;复习深刻，作业、考试才能得心应手;平时做作业，考试得心应手，考试就能顺利过关。

　　(1)要分类预习

　　预习从时间和内容上可以分为三类：—是课前预习，二是阶段预习，三是学期预习。课前预习，就是在上新课前预习下—节课的内容;阶段预习，就是用较长、较多

　　的时间预习—章或多章的内容;学期预习，就是在假期中预习下学期的内

　　容。这三种预习不是孤立的，而是互相联系的，每个学生应该在学习的空闲时间自觉地安排和分类预习。

　　(2)选择好预习时间

　　这里所指的预习时间是课前预

　　习。课前预习最好安排在做完当天功课后的剩余时间里，根据时间的多少来确定预习内容的深度和广度。当然，也可以安排在其他课外时间里预习。在时间非常紧迫

　　的情况下，抓紧时间在上课前几分钟把马上要讲的课文快速浏览一遍，也比一点不预习好得多。

　　(3)迅速浏览新课

　　预习时，先把要预习的内容快速浏览—遍，使自己对新课心中有数，初步知道新课中哪些是—看就懂的，哪些是看不懂的，然后带着这些问题细读第二遍。

　　(4)带着问题细读第二遍

　　通过第—遍对新课文的快速浏览，自己对新课的内容已有了初步了解，然后带着第一遍浏览时发现的问题，认真细读第二遍。阅读第二遍时，速度要放慢一些，一边

　　细读，一边思考与理解，遇到不明白的地方，要停下来反复思考，对不认识的生字、生词，要立即查工具书搞明白，实在搞不懂的问题，就把它记下来带到课堂上，听课时再去解决。

　　(5)要边阅读边记笔记

　　第二遍阅读的时间，就是做笔记的时间。预习笔记有两种：—种是记在书上，另—种是记在本上。在书上做笔记，就是边细读，边在书的空白处或有关内容下圈点勾画或批注;在笔记本上做笔记，就是—边细读，一边把重点和不懂的内容纲要记在本上。

　　(6)要找出重点和疑点

　　预习中，—定要把新课内容的

　　重点和疑点找出来，然后把重点和疑点带到课堂上去。课堂上，当老师讲到自己所找的重点和疑点时，一定认真的一边听、一边思考，听出老师讲解的思路。经老师

　　讲解后，有些问题仍不明白，就要抓紧时间和机会向老师发问，直到把预习中找出的疑点弄明白为止。

　　(7)阅读与查资料相结合

　　在预习阅读过程中，对不认识的生字，不懂的生词和不懂的内容，要立即查字典、词典和其它参考资料，把生字、生词在书上注音、注解。

　　(8)独立思考发现问题

　　预习成败的关键，就是能够独立思考，发现问题，提出问题。预习中要先思考，后查资料;先发现问题，后提出问题;先看清意思，然后再做笔记。

　　9)不要全面预习

　　预习时，不要—下子全面铺开，全面预习是不现实的，一是时间难保证，二是精力难保证，三是质量难保证。预习要先选择自己感到吃力的内容先预习，时间紧时，先查出生字、生词和列出不明白的地方，时间更紧迫时，就先把新课快速阅读—遍。“磨刀不误砍柴工”，不要认为作业时间紧，就放弃预习。

　　(10)不同学科采用不同的方法

　　预习时，不能千篇—律，不同的学科要采用不同的方法预习，抓不同的要点。比如，预习理科时，要把重点放在数学的定理、定律、公式、概念和原理上;文科预习的重点放在排除生字、生词、中心思想、段落大意和写作风格上。

　　此外，要特别注意两点，一、预习不等同于提前学习，它的直接目的是为了给高效率听课作好铺垫，因此不必耗费大量精力时间彻底搞清一切，很多同学在试图养成预习习惯的开始往往出现此类

　　情况，以至不堪重负很快放弃。二、学习的主阵地在课堂听讲，万不可因为课前预习、对课上知识已有一定了解就洋洋得意、松心懈怠，否则与舍本逐末无二.

篇八：高中生习惯养成教育

　　高中学生行为习惯的养成教育

　　没有规矩不成方圆,一个学生没有良好的行为习惯和学习习惯,那他将一事无成。养成良好的行为习惯是学生健康成长的根本保证。学校教育的核心是教书育人——也就是教学生学会学习，学会做人。我们树立以人为本的理念，就要为学生的终身发展服务，当务之急是培养学生良好的行为习惯。由于播种行为，能够收获习惯；播种习惯，能够收获性格。

　　当前我们学生还未养成良好的行为习惯，主要原因有以下几点:1、家庭因素:家庭教育在青少年的成长中占据着重要的地位，父母素质的高低很大水准上直接影响子女行为习惯的养成。随着独生子女的日益增多，爷爷、奶奶的溺爱使家长忽视了这方面的教育，导致不少学生性格的不健全。另外现在社会离婚率越来越高,单亲家庭的孩子越来越多，孩子的心理发展受到影响,养成了不良的行为习惯。2、学校因素:九年义务教育的普及和相关教育法规的出台，本是件好事，但由于各地社会风气并没有即时跟进，影响着青少年的世界观和价值观的取向，使学校教育的作用显得微不足道，养成教育没有持之以恒，给高中阶段的教育带来了很大的难度。3、个人因素:部分学生对自身要求不严，随意性强，缺乏责任心。如:学校不允许将手机带入校园，可禁而不止；游食、吃零食、叫外卖屡禁不止等等。

　　上述种种现象给我们班主任敲响了警钟，作为新时期、素质教育下的班主任，我们应该怎么做才能养成学生良好的行为习惯呢？

　　一、利用身边榜样的示范作用，形成行为习惯

　　榜样的力量是无穷的。首先，在学生心中，最具威望、最可效法的就是教师。“以身作则”向来是最好的教育方式。教师以身作则，以规范的言行和高尚的人格习惯直接熏陶学生。学生亲其师信其道，就会形成习惯养成教育的良好氛围。其次，注重名人效应。利用班会课定期给学生讲古今中外名人习惯故事，告诉学生，成功来自好的习惯，只有养成了好的习惯，才能走向成功。再次，在学生中，定期选举“日常行为习惯优秀个人、文明之星、环保之星”等，树立好的榜样，让其他学生可时常参照对比，时刻纠正自己的一言一行。同时，展开我的行为我主宰、学习经验交流会等活动，让学习成绩优异的学生走上讲台，现身说法，介绍自己学习之所以这么优秀，是由于有了良好的行为习惯。打破学习成功的神秘感，让每一个学生都意识到:学习靠聪明，也靠勤奋，但最主要的是靠养成良好的习惯。

　　二、利用日常生活的点点滴滴，培养行为习惯

　　古人曰:“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。培养学生良好的行为习惯，必须要求学生从小事做起，从身边的事做起。如见到地上有垃圾果皮随手捡起来，见到教师要主动

　　行礼问好，在楼道里要轻声慢步靠右行，见到班里的门窗桌椅坏了自觉自愿修好，上学穿校服，穿戴整齐，佩戴胸卡，中午、晚上就餐要有秩序的排队，吃饭时要节约粮食．．．．．，千里之行，始于足下，百尺高楼平地起，我们能够从一些身边琐碎的小事中，看出一个学生的行为习惯。“随风潜入夜，润物细无声”，学生的行为习惯的变化，也就在点滴小事中。平时对照学校的《学生日常行为规范》和《班级公约》让学生列举出自己在日常言行中违反了哪些规定，并简述违反的原因，以便从根本上更好的改正。改正以后进一步熟悉和牢记学校其他规章制度，在日常学习和生活中严于律己，树立个人的良好形象，以便形成优良的校园文明风气。

　　三、利用具体细化的考核标准，强化行为习惯

　　在养成教育的过程中，分别给学生制定出系列性的养成规范，这是行为规范从理解到实践的有效保证。正如著名教育家马卡连柯所说:"如果没有合理的，得到彻底实行的制度，没有行为范围的合法界限，任何高明的语言都补充不了这种缺陷，制度越严格，越明确，它就越能形成内部的动力定型，这是形成技巧与习惯的基础"。依据《中学生日常行为规范》、《中学生一日常规》和《中学生守则》，根据本班级情况和学生一起为本班级制定了一套非常有具体要求的《学生操行量化考核细则》，基本包括了高中学生生活、学习的各个方面，学生无论走到哪儿，无论在什么时候，都有

　　规范约束着他们的行为。而每一次制度规范，要求都要非常具体细致、丝毫马虎不得，正是由于规范具体明确，所以既便于执行，又便于检查。实践证明:规范是否具体，是否具有可操作性，是否合乎实际，是养成教育取得良好效果的前提条件。

　　四、利用科任老师的课堂空间，渗透养成教育

　　课堂既是学校教学的主阵地，也是行为习惯养成教育的主战场。各学科教师都能够在课堂教学中有目的地渗透习惯养成教育的内容，用爱心、恒心、细心去关心学生，潜移默化的感染他们。充分尊重学生在学习过程中的自主地位，调动学生的学习积极性、主动性和创造性。在教师的引导下学生全员、全程、有效参与，在培养学生健康人格的同时，有效地促动各种良好行为习惯的养成。

　　五、利用三位一体的德育网络，确保养成教育

　　育人，并不是说在学校一个样，回到家却是另一个样。许多同学在学校听老师的话，学习认真，自己事情做得井井有条，可一回到家里，却成了饭来张口，衣来伸手的“小公主”“小皇帝”了。为了让养成教育更具针对性和实效性，我们必须建立起以学生为中心的“教师—学生—家长”三位一体的德育体系。在学校里，老师严格要求学生；学生回到家后，家长对孩子也要严格要求，不断督促和强化他们防止坏习惯的滋长，以便于继续深化养成教育，并让教育在实际

　　的生活中得以运用。这样，家长和教师在养成教育方面，就能达成一个共识，目标一致，共同完成教育孩子的目的，并能收到事半功倍的效果。

　　六、利用丰富多彩的课外活动，巩固养成教育

　　高中生正处于青春期，处于行为习惯养成的重要阶段。但生理和心理都决定了他们的行为习惯的养成极具不稳定性。老师只有运用各种手段，开展丰富的课外活动，对学生有目的、有计划地进行经常性的训练，有意识地训练学生的各种行为，通过实践来进行强化、巩固训练，才能养成良好的行为习惯。例如新生可进行入学教育活动、军训等，每月至少召开一次日常行为规范的班会，结合身边正发生的特殊事件开展活动等，使学生在活动中完成自我教育，强化自己的行为。

　　叶圣陶先生说过：“什么是教育？简单地说，就是养成习惯”。从一定意义上讲，习惯是素质的体现，素质是习惯的综合。在全面实施素质教育、加强德育呼唤的今天，加强学生的养成教育尤为重要，且刻不容缓。加强学生养成教育是学校德育工作及班主任工作中最重要最基础的一项工作，也是帮助学生形成良好思想品质的最重要的途径。

篇九：高中生习惯养成教育

　　高中生的习惯养成教育

　　许多家长认为：孩子升入高中后开始独立的生活和学习，自己总算解放了。同时又有相当一部分家长，感到孩子不像以前那么听话了，也不像以前那么透明了。在教育和指导孩子的学习、生活问题上，常常感到困惑，甚至束手无策、很不耐烦。毋庸讳言，现在的高中生家长大部分是独生子女的家长，可以说在教育孩子方面没什么经验，平时既要面对自己繁忙的工作和生活，又要面对孩子成长中的各种烦恼和困惑。但既然身为家长，就一定要负起责任，积极接受和面对孩子成长中的各种问题，学会观察和欣赏自己的孩子，乐于和孩子共成长，只有这样，才能帮孩子顺利度过人生的“青春期”、“危险期”，以积极、健康、阳光的心态面对紧张的高中生活，为孩子成功的人生打下一个坚实的基础。

　　高中三年中，我们讨论过高一、关注高三，唯独高二人们最容易忽视了。其实，高二才是高中三年最关键的时期——一个转折的关键期！下面就跟家长交流交流高二阶段学生的特点和学习的特点，以及这一阶段我们应该帮助孩子做些什么。

　　一．对高二学生的认识

　　通过高中一年级的学习，学生对学校的环境、老师已有了初步的了解，因此在初中产生的美好憧憬已变得模糊，对前途信心不足，对学习没有动力，而且身体、心理发育成长的需要，分散了精力，形成学习、表现的两极分化。多数学生表现为由高一的好动逐渐沉静下来，专心学习。部分学生对学习不感兴趣，缺乏动力，开始注重自己的打扮，好在公众面前表现自己，同时开始注意异性，往往对自己喜欢的人和事可以不管是非而两肋插刀，造成打架斗殴等现象，对周围的人和事怀着一种敌意，稍不顺心就发脾气，甚至离家出走。许多原来遵规守纪的学生，这时开始出现程度不同的焦躁易怒的对抗情绪，抑郁自卑的心理障碍，出现厌学情绪。这种在高二年级出现的两极分化现象，值得我们注意。

　　心态的变化是两极分化的根源。如何做好防分化，首先我们需要认识到高二学生有何心态的变化！

　　1．在学习上两极分化日益明显

　　经过高一一年的学习，学生在知识掌握程度上已较明显的分出层次，即所谓优生和差生。对优生来说，由于之前学得好，他们积极、自信的心理不断得到强

　　化，学习兴趣上升为乐趣，学习已成为自觉的行为，已成为一种习惯，并不断从中得到成功的心理体验。另一部分学生在一年学习中（尤其是在考试中）屡遭挫折，对学习的灰心、自卑甚至害怕等心理也在渐渐固化，出现兴趣转移，偏科等倾向。对中等水平的学生来说，学习目的模糊，学习动机不强，处于一种淡漠的被动状态。

　　加之高二课程设置繁多，与高一年级相比，学习内容增加了深度与广度。原来在初中、高一相对稳定的学习名次发生变化，而且就要面临高三的背水一战。繁重的课业负担，紧张的学习压力，使许多同学应接不暇，学生的成绩两极分化严重。使学生强烈的自尊心与需要别人需要的心理需求和残酷的现实发生激烈冲突。我班一位学生在考后总结中写道：

　　“转眼间我已经成为高二的学生了，从小学到高中我不知经历过多少次考试，当然这其中有过成功，也有更多次的失败，对此我已经习以为常了。我不会为考不好而伤心难过，我总是把笑容挂在嘴角，该怎么玩还怎么玩，装出一副对成绩无所谓的样子，其实我心里别提有多难受了。可这又能怪谁呢？我又何尝不想考得好一点，在老师同学面前抬起头来做人，给家长争光。可我却在一次次下决心后失败，又在一次次失败后下决心，一直到现在，我还是那个没用的我，没志气的我！

　　有很多时候，我已经对自己失去了信心，打算放弃，做一个彻底的差生。可一想想我的父母，我的将来，我不敢再想了。

　　难道这辈子我就这样了吗？不！我不甘心。

　　……

　　我知道我的基础不好，要想追上去并不容易，但只要我努力——

　　克服懒惰，战胜自己，提高成绩。我要从一次又一次的失败后爬起！

　　我相信，我能行！”

　　对于成绩好的孩子，我们要给予肯定，使他们更加积极上进。对于学习中等水平和较差的孩子，家长首先要有正确的态度，避免过高的期望；要给孩子更多的支持和鼓励，帮助他们分析成绩不理想的原因，肯定他们所拥有的发展潜能，解除不必要的顾虑。

　　2．偏科现象严重

　　分科之后，许多学生对自己所选的科目很重视，但是对必修科目重视不够。例如，选理科（物理、化学或生物）的学生，对文科综合（政治、历史和地理）的学习不够重视，在文科的课堂上不专心听讲，不认真完成作业；选文科的学生同样存在轻视理科学习的倾向。这样，在小高考中，可能出现某一门或某几门不过关，使自己在高考中吃大亏。

　　家长要关注孩子是否存在偏科现象，引导孩子正确对待自己的必修科目，认真地对待每一科的学习，才不致于高考时后悔莫及。

　　3．孤独感和焦虑感较强。

　　高二学生是高中阶段的“断层”时期。因为高一新生刚进入高中，对学校、老师、同学以及学习都有新鲜的感觉，同时，其兴奋心情也使其具有积极的学习和生活态度。而他们所面临的是如何适应新的生活和新的学习，在这个时期，无论是学校还是老师都对他们给予高度的关注。高三的学生因为就要参加的高考，家长和老师对他们给予更高度的关注。相反，老师和家长对高二的学生的关注就相对较少，使学生在这个阶段的孤独感和失落感较强。

　　高二阶段由于很多学生目标不明确，既没有高一时的雄心壮志，也没有面临高考的紧迫感，是一个容易出现动荡和茫然的时期。一旦遇到挫折，特别是考试中受到打击，就会自我怀疑，产生焦虑。有调查显示：一半以上的学生感到整个高中阶段有成绩明显退步的阶段，其中大部分学生感到这个阶段在高二。

　　我们家长不能只关注孩子的学习和衣食住行，更要关注孩子精神上的成长，关心孩子的心理动态。

　　4．恋爱现象增多。

　　高二是高中阶段恋爱发生率最高时期，其中有生理发展和社会影响的因素，还有其心理原因。高二学生所要承受来自社会方方面面的压力越来越多，他们非常需要理解和关心。然而，由于家庭、学校对他们的关注不够，导致他们只能从外界获得关爱的感觉。有些学生谈恋爱就是要寻找一种被爱、被重视、被珍惜的感觉。其次，受电视、电影、网络等影响，很多学生把爱情过于美化、理想化，向往浪漫的爱情，因而会模仿成人谈恋爱。

　　对于学生的早恋，总是让很多家长头痛。但是，如果我们一味地强调早恋为

　　孩子所带来的负面影响，而不考虑其不可抹杀的固有的特性，对孩子来说显然是不公平的，也是不科学的。

　　对此，我们可以注重跟孩子说明早恋的原因和它将给早恋者带来什么样的后果。其次，早恋问题源自于性，那么我们就从源头开始引导。很多家长认为性是难以启齿的东西，回避或很少和孩子谈论有关性知识。因此，而孩子由于生理和心理的日趋成熟，对性存在很大的好奇心，希望了解这方面的知识。当他们不能从家长和老师那里获得性知识时，他们便会到杂志、报刊、网络、影碟上寻找，从同学、朋友那里寻求，而从这些途径获取的性知识却不一定是健康、科学的。我们要大方教给学生有关性方面的知识，让学生懂得性知识，使他们对性有科学的认识，不再对它有一种神秘和好奇的心理。对已经早恋的学生给予理解和加以正确的引导，尽量将他们“恋情”所带来的负面影响控制在最低程度。

　　二．高二习惯影响成败的重要性

　　高二是承上启下的一年，是学生成绩分化的分水岭，学生的成绩往往形成两极分化：行则扶摇直上，不行则每况愈下。在这一年里学生必须完成两个转变：第一，思维方式的转变。从初二开始，学生的思维开始从以形象思维为主的经验型水平向以抽象思维为主的理论型水平转变，到了高二年级这种转变要初步完成。第二，学习方式的转变。在初中，由于学生的心理和生理特点，决定了学生的学习自觉性较差，获取知识主要是从教师那里被动接受。到了高一，这种情况虽然有所改变，但对老师的依赖还是比较重。直到高二，学生的学习自觉性增强，获取知识一方面从教师那里接受，但这种接受也应该有别于以前的被动接受，它是在经过自己思考、理解的基础上接受。另一方面通过自学主动获取知识。学生能否顺利实现这两个转变，是学生成绩能否突破的关键。而在这个转变的过程中，很多良好习惯的养成非常重要。播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。一个企业，一个国家，一个民族，是如此，对于人的一生，更是如此。所以，高二阶段帮助孩子养成各种好的习惯势在必行！

　　三．各种必备的习惯及其如何养成

　　习惯是一个人总想实现某种自动化动作的特殊倾向，是在平时的行动多次重复之后逐渐固定的、后天养成的一种条件反射，是人的心理品质的外在表现。良

　　好的习惯，是搞好学习的根本，它能使学习活动从内心出发，不走弯路而达到高境界。

　　在我们的学习生活中应该养成哪些习惯

　　1．积极的日常生活习惯

　　通过对学生生活中的点点滴滴的观察，可以发现一些生活中的细节往往也会反映出一个人的品质和意志。良好生活习惯的养成也会促进学生的全面发展。有些成绩好的学生,平时每天坚持做操锻炼身体,一日三餐合理搭配，课间文明休息，做到劳逸结合。但是，有些同学由于大多是独生子女，从小被父母宠爱着，过着衣来伸手，饭来张口的生活。家里的事务从来不让他们动手，犯了小的错误也很迁就他们，这样从小就给这些学生养成了不好的习惯。我曾看过一个故事，这个故事讲的是1978年，75位诺贝尔获奖者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为是最重要的东西呢？”出人意料,这位白发苍苍的学者回答:“是在幼儿园。”“在幼儿园里学到了些什么呢？

　　”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，吃饭前要洗手，做了错事要表示歉意，午后要休息，学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我所学到的全部东西就是这些。”这些说明好习惯的养成对一个人的人生有着非常重要的作用。

　　2．良好的学习习惯

　　高中学习是一个系统的过程，它不像初中的课程，可以凭借小聪明在考试前突击一下就把成绩提上去。但对于难度更大、覆盖面更广的高中内容来说，预习、听课、复习、作业、笔记等等都是必不可少的环节。不但这样，还有一些习惯性的做法需要培养，按部就班地跟着课程进度学习。

　　（1）认真预习，自主先学

　　很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习,有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到预习的重要性。课前预习也是学习的重要环节，可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；

　　找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识；找出本课的难点和重点；对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。

　　(2)课堂专心，做到高效听课

　　如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。

　　实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担。

　　集中注意力听课是非常重要的，因为注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物；注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。

　　(3)及时复习，巩固掌握

　　及时复习可以加深和巩固对学习内容的理解，防止学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。

　　“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。知识的系统化，就是对知识的掌握达到了一个更高的境界，从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。而且还能把多而杂的知识变得少而精，从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。系统

　　化的知识，容量大,既好记又好用。搞好知识的系统化，一要靠平时把概念和原理学好,为建造“知识大厦”备好料；二要勤于思考；三要学会科学地思维。

　　(4)独立思考，认真完成作业

　　做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。做作业可以加深对知识的理解和记忆；实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力，面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，而且得到了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。做作业可以为复习积累资料；作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复习时的参考资料。

　　(5)认真反思，交流总结

　　在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：1、怎样做出来的？想解题采用的方法；2、为什么这样做？想解题依据的原理；3、为什么想到这种方法？想解题的思路；4、有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；5、能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。

　　每章节的知识点是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结。对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。“独学而无友，则孤陋而寡闻”，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。

　　每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识蜂蜜。

　　(6)注意观察，处处留心，阅读自学

　　对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，。要做到观察和思考有机结合，通过大脑进行信息加工，总结出事物的一般规律和特征。自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。

　　(7)充满信心，积极应考

　　从学生的角度讲，考试的结果直接关系到对自己的评价，也关系到自己的切身利益。从学校的角度讲，老师为了检查教和学的近期效果,以便对教学进行及时的调整，为了推动学生的系统复习，提高学生自学能力,也把考试作为学校的一项重要工作来抓。学校在考试复习前进行动员，考试时讲考场要求,设置考场,安排监考老师等等，形成了一定的紧张气氛。为什么有的同学在考试时考不出应有的水平呢？这涉及到临考准备、临考发挥、考后分析等一系列问题,其中决定性的因素一般有三个：一个是学习因素，即知识能力的水平；一个是心理因素，即情绪、意志等状况；一个是方法因素，即会不会应考的问题。

　　应该如何应考呢？首先，对参加考试要有一种积极的态度，不要给自己再施加压力。临考前，不要去想考试成败将会给自己带来什么后果，尤其不夸大考试成败的影响，要想好万一考不好的“对策”，对自己的期望要实事求是；正确对待外来的压力。其次，考试前要休息好。临考前要减轻学习负担，要保证充分的睡眠，要适当进行文体活动，要保证身体键康。再次，在考试过程中，注意答卷

　　顺序，按先易后难的答卷法，审题要认真，想不起来，先放一放，做好后要仔细检查,更正错误。

　　应当培养的优良习惯还有许多，诸如积极思考的习惯，有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验习惯，查找工具书的习惯，积极探究的习惯等等。

　　要养成良好的生活习惯和学习习惯，我认为要让学生注意生活和学习上的小问题和小错误，经常提醒学生容易忽视的小问题。告诫他们对小处的漫不经心，其实是对自己的磨损，只有严于自省和自律的人才能真正成全自己。同时培养他们严谨的学习习惯，让学生自己找一个自己的榜样或竞争对手，了解他们生平处理细小问题的方式，同时对照自己的缺点进行改正，优点继续保持，向榜样学习。

　　其次，要引导学生合理地分配学习时间，结合生物规律知识，让学生针对人的大脑在各个时期的不同特点进行优化学习，并学会独立处理的能力，让他们懂得人只有靠自己才能有进行，把希望寄托在别人身上是不现实的。因为生命是自己的，得为自己负责。

　　习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。如果我们能帮助孩子及早的在各方面养成良好的习惯，我们的孩子会成长的更健康，取得优秀的成绩也将是水到渠成的事情。

篇十：高中生习惯养成教育

　　高中生如何培养好的学习习惯

　　良好的学习习惯，从“上课、读书、练习”三个环节抓起。

　　(一)上课环节。

　　课堂是同学们获取知识的主渠道。然而，听课不认真，注意力不集中，在课堂上“走神”的现象在高一的第二学期和高三第二学期十分严重，有些甚至还做“白日梦”，头脑思维处于空白状态，对老师讲的什么、重点、难点是什么，全然不知。至于只听老师讲不动脑去分析，学习处于被动地位，不假思索，不求其解的同学就大有人在。

　　要注意改正学习方法，培养良好的上课习惯。良好的上课习惯有哪些呢?精神饱满进课堂，有着一种强烈渴求知识的愿望，这是上好一堂课的保证和动力。其次，要做到“四到”，即眼到、耳到、手到、心到。要养成手脑并用的好习惯，做到边听边想边记，以听为主，这里面既有方法的问题，又有习惯的培养。实际上，一般的学习方法经过程序化以后就形成了习惯，而良好的学习习惯往往是形成学习能力的基础。这样，“上好课”既可培养良好的学习习惯，又能掌握学习方法，学习能力也就逐步提高了。

　　(二)读书环节。

　　对于教科书，高中生普遍存在的问题是“想读而读不好”或“不会读”。其一，认为“教科书教难，不会读”;其二，认为“老师已经讲了，没有新意，高考也不考书本，不必再读”;其三，读书障碍很多，不想读。其实，读书这个环节也是非常重要的，决不能忽视。要提高读书的效果，应当把握以下三个环节：即“上课前要先读”，即预习，可以“粗读”，这样就能做到心中有“底”、有疑、有问进课堂;做作业之前要再读，即复习，要求“细读”;在训练中遇到疑难问题，找到对应章节要反复读，要求“精读”。另外，读教科书还要从中把握好知识点、重点、难点，通过自己的归纳、小结，形成本节课或本章节的知识结构，把零碎的、一点一滴的知识形成一个知识体系。通过以上几个方面的训练，同学们可亲自去体验品尝读书的味道，真正认识到“书本是最好的教师”，从而养成良好的读书习惯。掌握了读书方法，自学能力也就相应地提高了。

　　(三)练习环节。

　　课堂练习或课后练习的目的都是为了巩固所学知识，检查所学知识的掌握情况，使学生更深刻地理解和完整地掌握课堂所学知识，训练学生应用知识的技能、技巧，发展思维能力。对于这些目的，并不是所有的学生都明白，对此，教师要心中有数。一定要告诉学生，练习要认认真真地完成，因为它既是知识和能力的训练，又是学风、意志和品德的考验。不仅要保质保量，而且还要独立和按时完成，更要从中有所收获。

　　抓好以上三个环节(即上课、读书、练习)，是提高高中生学习效果、学习质量的有效手段，对高一的学生尤为重要。当然，好的学习习惯还有很多，如：能自觉地制订学习计划并按计划执行;自觉做到每门课进行预习;课内勤于思考，积极举手发言和讨论，并能完整回答;能作好必要的笔记;认真复习，整理笔记，在理解的基础上做作业，偶有错题，但每次认真订正;时间观念强，不拖拉;不懂就问而不是不懂装懂;每天准备好第二天的学习用品，或下节课的准备工作;认真系统复习，作好单元小结;……

　　当然，良好学习习惯的培养、学习方法的掌握、学习能力的提高过程，是一个长期发展的艰苦的过程，也是磨炼学生意志、性格、品质的过程，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就轻易放弃。

　　高中生培养好的学习习惯的方法：阅读自学习惯

　　自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要*自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。

　　高中生培养好的学习习惯的方法：总结归纳的习惯

　　每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结。对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。对比理解易混淆的概念。每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。

　　高中生培养好的学习习惯的方法：观察思考的习惯

　　对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，通过大脑进行信息加工，总结得出事物的一般规律和特征。

　　高中生培养好的学习习惯的方法：练后反思的习惯

　　读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：

　　1、怎样做出来的?想解题采用的方法;

　　2、为什么这样做?想解题依据的原理;

　　3、为什么想到这种方法?想解题的思路;

　　4、有无其它方法?哪种方法更好?想多种途径，培养求异思维;

　　5、能否变通一下而变成另一习题?想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么?解答同类试题应注意哪些事项?如何克服常犯错误?“吃一堑长一智”，不可轻易放弃努力，不断完善自己。提问是创新的开始，伟大科学家爱因斯坦说：“提出问题比解决一个问题更重要。

　　应当培养的优良习惯还有许多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验习惯，课前预习习惯，查找工具书的习惯等等，总之，成长中的高中(青年)学生，一定要培养好习惯，克服坏习惯，它在人的成长过程中起着至关重要的作用。

　　高中阶段是各种习惯诸如生活习惯、卫生习惯，尤其是学习习惯养成的最佳时期。良好的习惯一旦形成，就会变成人生道路上前进的巨大力量，终生受益;反之，从进校(小)忽视良好习惯的培养，而让不良习惯发展形成恶习，将贻误终生。错过了最佳时期，再想改掉恶习，更是十分艰难。

篇十一：高中生习惯养成教育

　高中生如何养成良好的行为习惯

　　高中阶段是一个人由花季少年到蓬勃青年的过渡时期；是我们认识客观世界由具体到抽象、简单到复杂的过渡时期；在这一阶段，人的知识量、信息量猛增，是为今后的工作与生活奠定坚实基础的大好时期。在这个时期，由于我们对事物的甄别能力还比较弱，所以这也是一段比较危险的时期。同学们带着父母的重托、老师的期望，来到这所豫南名校学习深造快一年时间了。不知大家是否想过，自己的行为是否规范，自己的学习方法是否科学合理。今天，我特地就这两个问题谈谈自己的看法。

　　习惯成就未来。好的习惯如大海中的航标，牵引着人冲破险滩恶浪，为人的理想和事业推波助澜；坏的习惯则有如洪水猛兽，吞食人的生命，把人扼杀在成功的摇蓝。因此，教育家叶圣陶先生说：“什么是教育？简单一句话，就是要培养良好的习惯”。一个高中生应该养成哪些良好的习惯呢？

　　一、文明礼貌的习惯

　　中国是一个礼仪之邦，讲文明、懂礼貌是中华民族的传统美德。但今天这种美德在个别人身上却变得可有可无，甚至荡然无存。不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：“因为这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差，也与在日本举办世界杯足球容纳6万人开幕式会后全场没有一张纸屑形成明显的对比。

　　想必每个同学对此都会感到无比的气愤。然而，在我们身边，在一部分同学身上，也存在着一些不符合自己身份的不文明行为。例如：在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑和果皮，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见。有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，教室、走廊、寝室到处可以看到鞋印，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，却常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。一所学校只有当学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。

　　文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。学做文明人，清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼貌之花在校园处处盛开。

　　要养成良好的文明习惯，做文明中学生。那么请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴；管住我们的脚，不践踏草坪，不踩踏墙壁。我相信，精美文档

　　经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园。

　　二、懂得感恩的习惯

　　我们都是社会人，同住地球村。在这个社会大家庭里，人人为我，我为人人，世界只有充满爱，社会才会和谐发展，人类才会更加文明、进步。因此，感恩是一种美德，每个人都应当让感恩成为一种习惯。正如一则短信所言：“常怀感恩之心，常念相助之人，常忆相聚之乐，常有反哺之情。”作为一个高中生，应该具有这样的思想觉悟：

　　首先是要知恩。凡是对自己的生命、生活、工作（学习）提供帮助的，都是恩情，这些人（或团体）都是自己的恩人。包括父母的养育、老师的教诲，朋友的关心，社会的帮助等。我们每个人每天都沐浴着“恩”的光辉，享受着社会的“恩”赐，我们还浑然不觉，真是“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”今后要知道，这就是“恩”。

　　次之是要感恩。要对自己的父母感恩，“慈母手中线，游子身上衣。”天下所有的父母为了养育儿女，都要承受着巨大的痛苦与艰辛。同学们不妨进行一次探究性学习，算一算一个人从十月怀胎到二十岁独立，父母要花费多大的财力与物力，到时你将会发现那是一个庞大的数字，因此，要感激父母的养育之恩；要对自己的老师感恩，因为老师不仅赐予了知识，还教会了我们怎样做人，正是老师们春风化雨般的教育，解开了我们成长路上的心结，使我们由一颗嫩芽成长为参天大树；要感激同学的帮助之恩，因为他们陪伴自己在人生旅途中度过了十多个春夏秋冬，与我们在生活与学习中相互鼓励和支持，在交流中获取了欢乐与充实；要感激社会的帮助之恩，是那些不知姓名的好心人，自己舍不得享受，无私地帮助我们度过了生活中的道道难关。要用不同的方式感激他们，一个电话、一则短信、一张贺卡，廖廖数语带去我们的感恩之心，表达我们的温馨祝福。在生活中，要尊重并包容他们，理解并关心他们，力所能及的帮助他们。国外专门有一个“感恩节”，就是要人们学会感恩。

　　最重要的是要报恩。“滴水之恩，当涌泉相报”。一个人回归现实生活之后，要不断完善自我，要把自己的勤劳与智慧回报社会、奉献社会，让人感受到你爱心的温暖。你会因此而崇高伟大。极个别人还没有离开母校，就对母校说长道短，对老师妄加评论，这是典型的忘恩负义，是小人之为，愚蠢至极。因为，在伤害恩人的同时，也贬低了自己的人格，同时也为正直的人所不齿。

　　三、志存高远的习惯

　　古人云：“志不立，如无舵之舟，无缰之马”。近代微生物家巴斯德说：“立志，工作，成功是人类活动的三大要素”。诸葛亮也有一句名言，“志当存高远”。事实上，古往今来，大凡在事业上有所成就的人无不具有远大的理想。国外有实验专门研究过人的抱负层次和成就的关系，结论是人的抱负层次越高，成就也越大。

　　要实现自己的远大志向，每一天就要给自己定一个小的目标。若把大目标比作一部长篇小说，小目标就是其中的一章或一节。凡是有所成就者，都是非常重视小目标的。著名作家老舍曾规定自己每天必须写多少字，完不成绝不收笔。年轻时他每天写3000-4000字，一个暑假可写一部长篇。64岁时写《正红旗下》，精雕细刻，每天仅1000字，写完了今天的1000字，又思索明天的1000字，正是逼着自己春蚕般吐丝不止，他才织就人生的壮丽画卷，在文学史上竖起了一座不朽的丰碑。美国有这样一个感人的故事：一个名叫布菲耶的40岁牧羊人，每天都在荒山上种100粒橡籽，10年后，那些橡树都郁郁葱葱，面积达60多万平方公里，但他仍栽种不辍，40多年后，即1947年布菲耶89岁去世

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　　时，他栽种的橡树已成了一片莽莽无际的森林。这位老人以一已之力完成了一件神话般的伟业，而他成功的秘诀就是每天完成一个小目标。

　　四、一心向学的习惯

　　同学们到学校来的目的是为了读书、求知。知道为什么要读书吗？因为“书是人类进步的阶梯（高尔基语）。”“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中自有千钟粟。”书使人从野蛮走向文明，由愚蠢变得聪明，由空虚变得充实，由贫穷变得富有。书能提高人们物质生活的水平，丰富人的精神世界，“书到用时方恨少”。

　　同学们很幸运，生在太平盛世，国太民安，繁荣富强；很多人都是独生子女，无衣食之忧，即便是部分经济困难的人，社会捐助源源不断，也足以保证我们完成学业；作为罗高学子，我们还更加骄傲有一流的教师、一流的设备，这就为我们的成长提供了肥沃的土壤，充足的阳光和水份。同学们若能充分运用这些有利条件，一门心思集中于学习，那么将来才有能力接过前人事业的接力棒，创造属于自己的辉煌。但是我们有些同学却把这些当作炫耀自己的资本，养尊处优，不求上进，成天比谁吃的好、穿的好、玩的疯，相互攀比成风，看小说，玩手机，进网吧，打游戏，这是误人了歧途，浪费了生命，应及时悬崖勒马，否则后悔药是买不到的。

　　曾经看到这样一个故事：一个纨绔子弟，仗着自己的父母有权有势，不思进取，好逸务劳，经常惹事生非。中学毕业后父母靠关系把他送到国外，依然吃喝玩乐，无丝毫长进，待一年后把父母的钱财挥霍而光回到家时，却发现他的父母因为违法而坐牢，财产被没收、住房被查封，亲戚躲得老远，富家公子被迫流浪街头，于是，他只得从零点起步打拼，开始品尝生活的酸甜苦辣。

　　据说一位哲人在一个炎炎烈日，带着他的弟子准备穿越一片沙漠，行前在路边发现一个锈迹般般的铜板，哲人叫弟子拾起以备日后所需，弟子觉得一个生锈的铜板没有什么用途，不值得弯腰，哲人只好自己将铜板拾起并用它买了九颗葡萄。穿越沙漠时，弟子口干舌燥饥渴难忍，只得向哲人求救，每次哲人都将葡萄丢在地下，弟子不得不九次弯腰。哲人告诉弟子：“一个不愿意弯一次腰的人，最终必然要弯九次腰。”

　　前车之鉴，后车之覆，大家要引以为戒。常言道：“人无远虑，必有近忧。”居安要思危，要懂得未雨绸缪。要牢记陶行知的告诫：“吃自己的饭，流自己的汗，自己的事情自己干，靠父母，靠亲戚，不算英雄好汉。”

　　要一心向学，就要有顽强的意志，超人的毅力。要抵制得住各种诱惑，要经得住挫折，要忍受得了孤独和贫穷的痛苦，要排除各种不利因素，战胜常人难以战胜的困难。只有这样你才能卓尔不群，脱颖而出。

　　一个人要想干好一件事情，成就一番事业，就必须心无旁骛，全神贯注地追逐既定的目标。在漫漫人生路上，当我们难以驾驭自己的惰性和欲望，不能专心致志的前行时，不妨暂断退路，逼着自己全力以赴地寻找出路，往往只有不留退路，才更容易赢得出路，最终走向成功。

　　无论你的选择是对是错，生命都不会给你第二次选择的机会。无论过去是辉煌还是凄凉、是成功还是失败，上帝都不会给我们第二次选择的机会。我们所能做到的就是珍惜每一次机会，把握住每一次机会，只有这样，才能让我们的人生无怨无悔，壮丽多姿。

　　五、专心致志的习惯

　　做事要专心致志，集中精力，这是一种良好的工作习惯，也是一种认真的工作态度。苟子在《劝

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　　学》中说：“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也；蟹六跪（足）而二鳌，非蛇蟮之穴，无可寄托者，用心操也。”其意思是说，蚯蚓由于用心专一，结果获得了丰硕成果，而螃蟹由于用心不专，结果落个连安身的地方都没有。小猫钓鱼的故事，也印证了这个道理。

　　由于集中精力思考问题，据说爱因斯坦曾经忘记了自己家住哪里，爱迪生错把墨汁当果浆吃掉，他们都是我们学习的典范。高中生所学的知识，抽象层度高，需要我们静下心来，全神贯注，潜心思考，才能透彻理解。切忌心不在焉，切忌上课开小差，人在教室心在外。三心二意是学生学习的最大忌讳。

　　六、乐观自信的习惯

　　保持乐观是一种境界。当一根蜡烛燃到一半时，甲说：“我的生命之光居然还有一半。”乙说：“我的生命之光只剩下一半了。”两种不同的回答折射出两种不同的人生态度——乐观与悲观。在乐观者心理，社会是美好的，生活是甜蜜的，工作是幸福的，前景是光明的。生命充满阳光，生活充满快乐，心情愉悦，积极向上也健康长寿。大数学家欧拉七十岁时，一场大火把他的所有财产和成果付之一炬，别人为他惋惜时，他却很平静地说：“这没有什么，我正好可以重新开始。”常言道：“没有翻不过的山，没有趟不过的河”，同样没有克服不了的困难，任何一个人一生都可能经受一些天灾人祸：痛失亲人、丢失财产、生活贫困，被人冤屈，或病痛的折磨等。但做为一个人，要善于发现生活中的真、善、美，寻找快乐的因子，做到笑口常开，一个消极悲观的人，即使他的智力占优势，也难以出类拔萃。要知道冬天到了，春天也不会远了；黑暗之后便是黎明。

　　所谓自信，就是自己相信自己。在心理状态诸要素中，自信是走向成功的核心因素，缺乏自信往往是失败的主要原因。有自信心的人，可以化渺少为伟大，化平庸为神奇，做任何事情决不会轻易放弃。一代伟人毛泽东，任何时候无不彰显他的自信、他的霸气、他的乐观。

　　牛津大学曾举办过一个“成功秘诀”讲座，举讲人为丘吉尔，演讲那天，会场上人山人海，人们都争先恐后准备洗耳恭听这位大人物的成功秘诀。不想丘吉尔却只说了几句话，他说：“我的成功秘诀有三个：第一个是决不放弃；第二个是决不、决不放弃；第三个是“决不、决不、决不放弃”！”说完他就走下讲台。会场上沉寂片刻，突然爆发出热烈的掌声，经久不息。

　　罗高学子应当意气风发，应当霸气十足。全体女生不妨以花木兰、撤切尔夫人、居里夫人为楷模，喊响一个口号：“谁说女儿不如男？”，全体男同学要以“须眉不能输给巾帼”自励，彰显男儿本色。要告诉大家一个消息：很多省市的高考状元，往往大都是女生，男儿当自强。

　　七、持之以恒的习惯

　　要想成就任何一件事情，决非一朝一夕所能办到，必需持之以恒。人世间最容易的事情是坚持，最困难的事情也是坚持。要持之以恒，就得有坚强的意志，顽强的毅力。下面几个故事，但愿对同学们有些启发：

　　要抵制住各种诱惑，经得起失败的考验，忍受得了贫穷、饥饿、孤独的痛苦。

　　开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天咱们只做一件最简单也是最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范性的做了一遍。然后问大家“从今天开始，每天做300下。大家能做到吗？”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的？过了一个月，苏格拉问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持了？”有90%的同学骄傲地举起了手。

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　　又过了一个月，苏格拉底又问哪些同学坚持了。这回坚持下来的学生只剩下八成。一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的运动，还有哪几位同学坚持了？”这时，整个教室里，只有一人举起了手，这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。

　　在数学发展史上，黎曼是一个才华横溢的数学家，他提出的黎曼猜想至今悬而未决，他的一篇篇绝纱的精典之作汇集成了一个重要的数学分支——黎曼几何。然而，在他成功的背后，贫困和疾病始终形影不离地困扰着他。由于出生贫寒，长时间找不到工作，他只得靠哥哥的支助勉强度日。哥哥去逝以后，他既要养活自己，还得供养四个妹妹，依然醉心于他的发明研究，终于成为举世闻名的大数学家。

　　欧拉被誉为百科全书式的学者，是迄今为止最多产的数学家，他的学识博大精深，近二十个领域都留有他的足迹。他的名字象银河中的繁星，到处放射着灿烂的光芒。但你们知道吗？28岁时，因疾劳成疾，他便右眼失明，但他并未放弃对科学事业的探索，同年就解决了著名的“七桥问题”。由于长时期的超时间工作，60岁时，他的左眼又失明了。在双目失明的情况下，他用最大的毅力战胜了生理上的黑暗，他用口授和请助手记录的办法坚持研究，把自己的学识留给后人。七十多岁时，欧拉家里不慎失火，其所有著作都被大火烧掉，但他并未停止著书立说，他重新开始写作，他逝世后，后人将其著作整理成册，竟达100卷之多，仅目录就有51页，使出版界忙碌了35年之久。

　　被誉为“杂交水稻之父”的袁隆平，为获得一株优良的水稻品种，数年时间，涉足大半个中国，终于在贵州省某乡村的水塘边心随所愿，其坚强意志和持之以恒的精神，被传为佳话。

　　八、正确交友的习惯。

　　在日常生活中，我们免不了要和许多人打交道，有些人接触久了，交往深了，便成了朋友。常言道：“近朱者赤，近墨者黑”。结交一个品德高尚、目标远大、乐观向上的朋友，在生活与事业上进行相互鼓励与帮助，可以为自己的事业推波助澜，这种朋友称为良师益友。与那些自私自利的交往，只能与你吃吃喝喝，耍耍玩玩，需要帮助时他便退避三舍，敷衍搪塞，这种人只能是酒肉朋友，不交也罢。还有一种人，人品差、习惯坏，好逸务劳，不求上进，好事干不了，坏事干不绝，甚至往朋友的心窝里插刀，这种人千万不要与之接触，一旦遭到腐蚀，对于自己是祸患无穷。马克思之所以能写成《资本论》这本巨著，得益于燕妮和恩格斯这两位知心朋友，三个人心心相印，谱写了一曲荡气回肠的颂歌。所以，同学们交往要慎重，要与那些品行端正，习惯优秀、勤学上进的同学交往。

　　与同学交往，要保持不卑不亢，既不夜郎自大，又不妄自菲薄。要相互尊重和理解，相互支持和帮助，要大度、虚怀若谷，不鼠肚鸡肠、斤斤计较，不恶语伤人，更不能拳脚相加。

　　总之良好习惯的形成是我们日常生活中的点点滴滴的构成，需要我们从日常生活中的点点滴滴做起，希望同学们从小事做起，养成良好的习惯，成就我们幸福的人生。

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